減少假想，因為你擔心的事情，絕大部分都不會發生

說到“假想”，大家應該都不陌生，從小朋友看的童話，到年輕男女看的偶像劇，到中年男女看的家庭劇，某種角度來說都屬於是“假想”，有些甚至和現實距離非常遠。

但就算是這樣，喜歡這種“假想”的人也是數不勝數。

那麼假想到底好不好呢？

對於小朋友來說是很好的，因為他們就適合不加限制，天馬行空的去想象，而對成年人來說，如果過分沉迷假想，往往就會在現實中增加更多的困擾。

為什麼這麼說呢？

且聽我慢慢道來。

01

①你擔心的事情，絕大部分都不會發生

無需質疑，現在很多朋友每天都活在無數的擔心之中。

擔心沒錢，擔心房子太小，擔心車太舊，擔心自己失業，擔心學習不夠快被社會淘汰。

擔心孩子學習成績不好，擔心他們身體發育不正常，擔心他們早戀——而到了一定年齡後又開始擔心他們找不到物件，結不了婚，尤其是女兒。

擔心老公賺的錢少，擔心他不上進，擔心他太懶，不做家務，擔心他偏向婆婆；可他有錢了又擔心他外遇，擔心他不回家。

擔心老婆不漂亮，擔心她身材差，帶不出去，擔心她不會做家務，擔心她和自己母親吵架；可太漂亮又擔心她外面招蜂引蝶，時時都要盯著。

可以說要擔心的事情無時無處不在，尤其現在通訊和監控的手段越來越多，導致人會活得越來越累，越疲憊，總想要不停地盯著別人，但又覺得被很多人盯著

。

杞人憂天的故事大家可能都聽說過，就是一個杞國人總是擔心天掉下來砸到自己頭——大家都認為這是個笑話，或者覺得這個人很愚痴，但我們又何嘗不是如此呢？

因為早就有人專門做過大量的統計，我們擔心的所有事情，最後絕大部分最後根本就不會發生。

換句話說，我們絕大部分的擔心，完全就是白白擔心，浪費了許多自己的時間和精力，還讓自己充滿焦慮，這豈不是非常可笑嗎？

02

②假想的越多，距離現實往往就越遠

我們每天，甚至每時每刻都在假想著許多事情，尤其是現實中不可能出現的，就更加喜歡去幻想。

這也就是我們常說的“yy”，或者是“意淫”，像是如今的小說或者電視劇，幾乎更是重災區。

都說藝術要來源於生活，又高於生活，可是這高也不能高的太離譜，如今很多世人都在吐槽電視劇——幾乎就沒有正常人出現了

。

且不說幾乎所有的背景都放在“北上廣深”這幾座超級城市之內，職業也都清一色的金領或者富二代，哪怕有時候導演想要煞費苦心的演一演窮人的世界，可是呈現出來的還是精緻的妝容，天使的顏值，魔鬼的身材，豪華的住宅，小資的生活。

這當然會滿足很多年輕人的幻想，覺得這才是他們想要的生活，也以為只要一伸手就能得到。

可問題是——假想和電視劇是很豐滿的，奈何現實又非常的骨幹，腦海中的“白富美”和“高富帥”，會讓你在現實中“窮矮矬”的生活加倍的痛苦和煎熬。

反而如果一開始就比較能正視現實，那落差還會小一點，也比較能心平氣和一點。

03

③認真的活在當下，勝過一切的假想

我們的假想還有一個很大的特點——

往往要麼是過去，要麼是未來，就是要跳過現在

。

比如在一些懷舊的電視電影甚至小影片之中，看到那些童年時代的照片或者舊的物件兒，許多人就會發出諸如以下的感慨。

“過去真好啊，可惜再也回不去了。”

“那時候雖然窮，可是人都特別的善良和純真，真想回到過去呀。”

其實過去真的好嗎？

恐怕未必，遠的不說，光是沒有智慧手機這一條，就能讓如今百分之九十的人痛不欲生，畢竟他們幾乎是片刻都放不下手機，因此這無非只是一種“假想”罷了。

對未來也是一樣，許多人都天天喊著“三十年河東，三十年河西，莫欺少年窮”，認為自己未來一定會有出人頭地，翻身做主的一天。

可實際情況卻是，三十年之後，他大機率還是隻會說這一句，而人生苦短，恐怕也沒機會再說第三次了。

可見不管假想未來還是過去，都對當下的問題於事無補，那為何大家又不能好好的活在當下呢？

吃飯的時候就好好吃飯，享受美味；睡覺的時候就好好睡覺，啥都不想；走路的時候就好好走路，感覺身體的律動；呼吸的時候就好好呼吸，讓內心變得更平和。

所以大家，儘量減少自己的假想吧，這對您的生活一定是有利無害。