不同臉型的判斷方法及其瘦臉方法

有些人覺得自己的臉大就是臉上肉太多，其實臉大的原因有很多種，我們先來看看有哪幾種不良臉型及其特點是什麼

a。脂肪臉

這個很簡單，就是你們一隻說的臉上的肉太多。這種臉型的特點就是臉上的肉鬆垮。你輕輕捏一下臉頰就能捏到很多肉。

b。咬肌肥大

這種臉型是最會被誤以為是脂肪臉的，其實不是。判斷方法很簡單。我們正常的臉是不是臉蛋處最寬，到下面就越來越窄越來越尖了呢？這種臉型的人只有下巴比較尖，其它部位一樣寬窄，甚至有些人下頜前那裡比臉蛋都要寬，那就是典型的咬肌。

c。臉部骨架大

這種臉型是天生的。你的臉部沒有肉，臉部的比例也是正常的，但是整體的寬度就是比別人寬。

d。臉部水腫

這種情況也會被誤以為是脂肪臉。你臉上有肉，但是肉又不像脂肪臉那麼柔軟，有輕微浮腫，這就是臉部水腫。

你知道自己是哪種臉了嗎？每一種臉都有不同的拯救方法，想知道怎麼改善你的不良臉型嗎？咱們往下看吧！

1。脂肪臉

平常健身的時候多做無氧運動，無氧運動對消除臉部肥肉是有幫助的。

另外，可以搭配瘦臉課程。記住！一定是針對脂肪臉的課程。

2咬肌肥大

這種情況我們沒有必要定向思維地想應該怎麼瘦，咱們換一個角度思考，咬肌肥大就是因為你臉部肌肉太發達，所以接下來你可以吃一些較軟的食物，不要過分刺激咬肌。有些人兩邊臉不一樣大，就是因為你長期用一遍嘴巴嚼東西，那你想改善的話可以用另一邊臉吃東西。

有必要的話你也可以搭配按摩咬肌的課程。

3臉部骨架大

這種情況因為是天生的，所以沒有辦法改善，你只能透過整容來拯救了。但是我不推薦，因為你要相信，不同臉型一定有不同臉型的美。

4。臉部水腫

這種情況我們要在平常減少鈉的攝入。這裡不僅指平常吃的鹽，更要少吃含鹽量太多的食物哦。