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兩步就能完成的牛奶燕麥粥,8分鐘上桌,甜香又營養,孩子很愛喝

由 楊爸的育兒經 發表于 藝術2021-12-13

簡介其實相對於今天這款早餐來說,它相比於常態的早餐粥,唯一突出的地方就是烹飪時間短,一般牛奶入鍋到成品出鍋,整體的時間也就需要六至八分鐘左右即可,而且燕麥的飽腹感強,牛奶和雞蛋的營養也非常豐富,所以作為孩子的快手早餐應該是非常不錯的選擇

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大家好,這裡是楊爸的育兒經,主題介紹簡單的育兒輔食和育兒知識,只為分享對孩子更好的。——本款美食適合3週歲以上的孩子品嚐。

兩步就能完成的牛奶燕麥粥,8分鐘上桌,甜香又營養,孩子很愛喝

早上喝碗粥,

在我國應該有著上千年的歷史了。

雖然很多人感覺粥的營養不及其他固體食物來的豐盛,

但對於大部分的孩子來說,

由於粥的性質比較稀稠,

相對於孩子的消化系統可是非常容易吸收的,

加上對於粥的款式而言,

如果能把一些本身就很營養的食材融合到一起,

附上一些甜香的口感,

相信對於很多孩子而言,

應該是非常不錯的早餐之選。

兩步就能完成的牛奶燕麥粥,8分鐘上桌,甜香又營養,孩子很愛喝

就拿今天分享的這款牛奶燕麥粥來說,

它的烹飪方法非常簡單,

而且相比於牛奶和燕麥的配比,

相信應該是非常營養的搭配。

如果您對今天這款育兒早餐也有一定興趣的話,

不妨來看看它是如何烹飪的吧,

還望喜歡。

兩步就能完成的牛奶燕麥粥,8分鐘上桌,甜香又營養,孩子很愛喝

【美食名稱】:牛奶燕麥粥。

【準備原料】:燕麥120g,純牛奶250ml,雞蛋兩個,冰糖六粒。

兩步就能完成的牛奶燕麥粥,8分鐘上桌,甜香又營養,孩子很愛喝

第一步:首先把準備好的雞蛋打散於碗中;把準備好的純牛奶倒入奶鍋中,加入準備好的冰糖,開中火煮沸,然後適當攪拌至冰糖完全融化;隨後把準備好的雞蛋液均勻的澆淋在鍋中,適當攪拌至雞蛋液形成蛋花。

兩步就能完成的牛奶燕麥粥,8分鐘上桌,甜香又營養,孩子很愛喝

第二步:隨後把準備好的燕麥倒入鍋中,適當攪拌至鍋中的食材形成微微粘稠狀,就可以出鍋品嚐了。

兩步就能完成的牛奶燕麥粥,8分鐘上桌,甜香又營養,孩子很愛喝

其實相對於今天這款早餐來說,

它相比於常態的早餐粥,

唯一突出的地方就是烹飪時間短,

一般牛奶入鍋到成品出鍋,

整體的時間也就需要六至八分鐘左右即可,

而且燕麥的飽腹感強,

牛奶和雞蛋的營養也非常豐富,

所以作為孩子的快手早餐應該是非常不錯的選擇。

兩步就能完成的牛奶燕麥粥,8分鐘上桌,甜香又營養,孩子很愛喝

如果您對今天這款育兒美食也非常喜歡的話,

不妨自己在家動手嘗試一下吧。

筆者相信當你把這款美食端上桌的時候,

家中的孩子一定會非常愛喝哦。

兩步就能完成的牛奶燕麥粥,8分鐘上桌,甜香又營養,孩子很愛喝

那麼今天的育兒美食就分享到這裡,如果你還想了解關於育兒的更多美食和知識,不妨多多關注我吧!如果您對文中的介紹還有不明白的地方,也可以私聊筆者,我會為你非常詳細地解惑答疑。本文由楊爸的育兒經個人原創,歡迎多多點贊、收藏、關注、評論哦,我們明天不見不散。

Tags:育兒美食早餐牛奶雞蛋