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天生黃皮也可以變白!這個夏天不一樣

由 知美人生 發表于 藝術2021-12-07

簡介3 成分方面:除過一些常見的防曬成分外,有這些成分的防曬霜比較推薦植物成分:蘆薈提取物、甘草黃酮抗氧化成分:維C、維E、SOD、鞣花酸、石榴籽、番茄紅素4 防曬霜的正確塗法:使用順序:在乳液或膏霜之後,一般是:洗面奶——潤膚水——眼霜——乳

多喝水可以變白嗎

中國有句古話“一白遮百醜”

天生黃皮也可以變白!這個夏天不一樣

白一個度的殺傷力可是非常大的呦~

唇紅齒白對比黃黑皮,扎心不!慘不!

天生黃皮也可以變白!這個夏天不一樣

天生黃皮也可以變白!這個夏天不一樣

每次買口紅前都會對自己死亡三連問

這個顏色適合我嗎?

真的顯白嗎?

會不會顯得自己沒有氣質呢?

美白這個問題必須要強答一波啊,不打美白針,不吃美白丸,照樣可以白幾個度!脫離黃黑皮!

開局前潑一盆涼水:如果是想要5-7天就變成何穗白的,打擾了,還請移步到美圖秀秀靠譜一點。

天生黃皮也可以變白!這個夏天不一樣

認清護膚品中有哪些成分有美白的效果

改善面板選擇護膚品一定要從成分入手

煙醯胺(NIACINAMIDE)

功能:

美白祛斑、抗氧化劑、抗炎劑、保溼劑增稠劑、面板調理劑

成分說明:

煙醯胺又稱維生素B3。它在

抑制黑色素沉著、抗炎等方面有很好的療效

。煙醯胺的

最佳使用濃度是1%~5%,敏感肌是1%~2%

。妞們要根據自己的膚質選擇相應的濃度,油皮最高依次降低。

膚質請看連結:

女人保持容顏,抗衰老秘籍之臉部清潔

石榴(PUNICA GRANATUM)提取物

功能:美白祛斑、抗氧化劑、收斂劑

成分說明:

抑制B-16黑色素細胞活性,是很好的化妝品美白新增劑,有良好的抗脂質過氧化作用,可以起到延緩衰老。

中華獼猴桃(ACTINIDIA CHINENSIS)提取物

功能:柔潤劑、面板調理劑

成分說明:含大量的果酸,能抑制角質細胞黑色素淡化黑斑,有效地祛除過度的角質層,

可以促進表皮細胞的增殖作用,抗自由基,主要用於抗衰化妝品。

妞們購買護膚品前要認清成分呦!

天生黃皮也可以變白!這個夏天不一樣

護膚美白

定期去角質:

透過加快面板的新陳代謝,去除表皮的黑色素,一週一次,最多兩次,

推薦海鹽類的磨砂膏,

注意我們的面板非常脆弱,表皮層的厚度也有限,如果太頻繁使用強力去角質的產品,會損傷表皮,更易導致過敏和乾燥。

防曬霜+防曬傘+遮陽帽:

防曬,一年四季不能停!透過化學防曬、物理防曬等,避免一切對黑素細胞的刺激。

推薦SPF和PA指數大的防曬

1 計算SPF值——對UVB的隔離時間:

建議選擇:

SPF20~SPF30

SPF的防曬品,防曬時間=15*20=300(分鐘)

就是說5小時內發揮防曬作用,要每隔5小時塗一次。

2 看PA——防UVA強度:

建議選擇

:PA至少兩個+的防曬品,才能減少光老化。

3 成分方面:

除過一些常見的防曬成分外,有這些成分的防曬霜比較推薦

植物成分:

蘆薈提取物、甘草黃酮

抗氧化成分:

維C、維E、SOD、鞣花酸、石榴籽、番茄紅素

4 防曬霜的正確塗法:

使用順序:

在乳液或膏霜之後,一般是:洗面奶——潤膚水——眼霜——乳液或膏霜——防曬霜——彩妝

塗抹方式:

由上而下塗在面板上,然後輕拍開

最佳用量:

臉部每測一個一元硬幣大小,鼻子、脖子,易出汗的地方要及時補充

做好防曬×3

無論用了多麼貴的美白產品,只要沒有做好紫外線的防護,就很可能是在燒錢。

紫外線帶給我們的,不是幻覺,是真實的黑,曬太多了還可能救不回來的那種。

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吃出美白

內服抗氧化:

天生黑(

基因黑

最重要的功課就是從源頭抑制黑色素的活性。

抗氧化的營養素每天必吃,可以還原已生成的黑色素,終止黑色素的氧化過程;

推薦石榴籽、維C、維E

1

石榴籽:

基礎營養:

氨基酸、微量元素、碳水化合物、蛋白質、膳食纖維等;

抗氧化營養:

維生素、多酚、單寧、鞣花酸、原花青素等;

2 維C、維E:

維生素 C 與維生素 E 均為抗氧劑。維生素E能抑制脂質過氧化, 清除自由基;維生素C能抑制細胞釋放O2 , 兩者抗氧化物的不同功能可以產生協同作用。 維生素C可以與自由基直接反應, 使氧化型的維生素E還原成還原型維生素E, 使其繼續發揮抗氧化作用。

日常食物

建議

不要吃香菜、芹菜

。因為香菜、芹菜含有吸光劑,經常頻繁吃了它們以後遇到陽光面板容易變黑。

1。 多吃蘋果橙子奇異果小番茄這些水果,美白!

2。

多吃西紅柿

! ! !西紅柿是抗衰老食物,含有豐富的維生素C還有番茄紅素,而且熱量非常低,適合減肥姐妹。

3。美白全身要多喝水,每天至少8杯水!

4。

檸檬蜂蜜水

,美白一定要多喝檸檬水,美容養顏還減脂!!!

5。紅豆薏米粥,這個我也會經常喝的,說是可以美白,只要能白就可以啦!

6。 不吃或者少吃甜食

過量的糖分的攝入會導致面板老化、變黃、還會長痘什麼的,最好是少吃一點。

天生黃皮也可以變白!這個夏天不一樣

睡覺變白

經常晚睡是會導致身體的新陳代謝變慢,面板的新陳代謝也會變慢,並且會加快面板黑色素的分泌,導致面板變得而越來越黑。

還很容易會長痘痘、粉刺黑頭,反正是沒有什麼好處就對了。

So 女人保持容顏,抗衰老秘籍之睡出美麗

想要變白、變美最好是10:30前就準備睡覺。

天生黃皮也可以變白!這個夏天不一樣

顯白

顯白髮色

比較適合黃黑皮的髮色有四種

亞麻奶茶棕、亞麻灰棕、米灰棕、蜜茶棕

天生黃皮也可以變白!這個夏天不一樣

雖然暫時還沒有變白,但是染一個顯白的髮色,也是成功的一半了。

天生黃皮也可以變白!這個夏天不一樣

按摩變白

少府穴:用拇指按壓5秒左右,重複30次左右,有利於改善面部暗黃,緊緻肌膚。

勞宮穴:拇指按壓3秒早晚做,15次一組,有利於加速血液迴圈提亮膚色。

神門穴:用拇指掐按,每次30下,一天5次以上,這個是提高睡眠質量的,可以幫助黑色素的分泌,減少暗沉。

合谷穴:早晚做用拇指掐揉3分鐘,由輕到重,幫助調節內分泌,改善天生黃皮。

天生黃皮也可以變白!這個夏天不一樣

按摩要每天都堅持,效果就看出來了!主要就是幫助打通經絡讓淤堵的地方通暢,這樣面板就會看著很透亮白皙。

一白遮三醜,要變成雪白牛奶肌在人群當中一眼就能看見你,夏天到啦一定要白白美美的。

結尾我想問下網友們,可有簡單更有效的法子變白嘛,請在評論區留言讓我知曉哈,謝謝了!

Tags:美白防曬黑色素面板維生素