寶寶腸脹氣哭鬧？家長們學學這幾招，輕鬆緩解

嗯媽寄語

：

每個寶寶在出生後的很長時間裡，都要過著

“吃了睡、睡了哭、哭了再吃”

這樣的迴圈生活，新手爸媽在照顧剛出生的小寶寶時，偶爾都要被孩子給“整崩潰”了。特別是在

晚上的時候

，明明已經伺候得非常舒服了，奶也餵了、哄睡也哄好了；冷不丁的又哇哇大哭了起來。這個時候，家長們可以仔細觀察觀察，看看寶寶的

肚子是不是漲得圓圓滾滾的；

還伴隨著自己的

身體扭來扭去、小臉通紅、吐奶。其實，這就是寶寶腸脹氣了。

寶寶為什麼腸脹氣？腸脹氣有什麼表現？該如何幫寶寶緩解？

帶著這些問題，跟著嗯媽一起來看看今天的文章吧！

01

寶寶為什麼會出現腸脹氣？

腸脹氣，看到這個名字就知道，就是

寶寶的胃腸道里氣體太多了

。寶寶的小肚子看著在“裡面”，其實

空氣一不留神就會跑進去。

寶寶出現腸脹氣的原因大致可分為

4個方面：

1、寶寶不小心吞入大量空氣

說起寶寶

“吞空氣”

這件事，很多時候

在不經意間就發生了。

像寶寶在喝奶時

沒有很好的銜住乳房、奶瓶使用時傾斜角度不當、吸空奶瓶等

。這些事情都會造成寶寶

吞入過多的空氣引起腸脹氣。

2、寶寶對一些食物消化不良

，

腸道內產氣

有些寶寶對於一些食物或者營養物質會

出現消化不良的情況

，像牛奶中的脂肪、乳糖、蛋白質這些，他們在寶寶的

腸道內沒有被及時的消化吸收；

腸道群菌看到這些“好東西”立馬就衝上來

降解、發酵了

。這個過程中必然會

在寶寶腸道中產生各種各樣的氣體，致使寶寶腸脹氣的情況出現。

3、

母乳媽媽吃了一些容易脹氣的食物

在母乳餵養的時候，媽媽們確實要

注意一下自己的飲食。

其實幾乎所有的食物吃下去都會降解發酵產生氣體。但是，當媽媽們

吃了一些產氣較多的食物時

，

透過奶水讓寶寶吃下去

後，就更容易造成寶寶腸脹氣的情況。

4、其他原因

除了以上3重常見的原因造成寶寶腸脹氣外，一些

感染性疾病、腸道菌群失調、短腸綜合徵等都可能造成寶寶腸脹氣；

甚至可能帶寶寶坐飛機時，由於內外氣壓差，也有機率造成寶寶

“生理性腹脹”的情況。

02

寶寶腸脹氣有哪些表現？

寶寶發生腸脹氣時，其實非常好判斷。

和大人肚子不舒服時表現幾乎一樣

，寶寶腸脹氣時會出現

腹部脹滿不適，

摸上去硬硬的像個氣球；頻繁的想要喝奶，但每次喝奶時又出現吐奶；

另外，

打嗝、排氣的頻次也增加，

甚至有時排氣的時候還會帶出一些大便。最後，寶寶在

睡覺時也睡不安穩

，會出現莫名其妙的就大哭起來，並且就算是餵奶、抱起來哄、換尿片這些事情也

不能讓寶寶停止哭泣。

03

寶寶腸脹氣了，家長們該怎麼辦？

寶寶腸脹氣的情況大多都是出現

在剛出生的前三個月內

，這時候的寶寶就需要家長們的“精心”護理了。接下來嗯媽有一些針對寶寶出現腸脹氣時的緩解辦法，希望能給家長們帶去幫助，快來看看吧！

◆

喝奶後拍嗝不能少

小嬰兒不管是母乳還是奶粉餵養，

每次完成餵奶後吸入一些空氣進肚子是不可避免的

。這時候就需要家長們

在餵養完成後及時的給他們拍拍嗝，幫寶寶排出胃內多餘的空氣

，減少之後腸脹氣情況的發生。

◆

讓寶寶多趴著

在寶寶

出生15天后

，家長們就可以

嘗試著讓寶寶在床上趴一趴了

，讓寶寶趴著的時候，

透過給腹部的一些壓力

，能讓其肚子裡的空氣自然排出。趴著好處多，但家長們仍注意

新生兒頭頸部力量還很弱，注意扶住寶寶頭部

，另外，

餵奶後不太適合讓寶寶馬上趴著，最好間隔20-30分鐘。

◆

搓熱手掌給寶寶腹部按摩

給寶寶經常的

按摩腹部

，也是幫他們排氣的好辦法。讓寶寶仰臥躺在平坦的地方，家長們

搓熱雙手，順時針的給寶寶腹部繞圈按摩。

按摩到

寶寶肚子5點鐘方向時，可以四指併攏稍稍用力往下按壓

，按壓這個部位是，幾乎每次都能幫寶寶

按出幾個“屁”來。

◆

常給寶寶做排氣操

寶寶排氣操和前面的揉肚子其實可以一起進行，

拉起寶寶的腿，來回給寶寶做一做“騎腳踏車”的動作；

或者直接

屈膝向上按壓寶寶肚子；

再或者是

拉起雙腿做“順時針大回環”運動。

這些動作都能幫寶寶很好的排除肚子內的氣體，還能順便和寶寶嬉戲逗笑，簡直是一舉兩得。

◆

泡奶

、

喝奶姿勢要正確

對於很多奶粉寶寶來說，給他們

使用奶瓶時也有很多需要注意的地方

，可以很好的預防空氣的吸入。例如在選擇奶嘴時，

注意奶嘴孔要對應好寶寶的月齡，

小寶寶用力吸吮時，若是

奶嘴孔過小，容易吸入很多空氣，太大了又會嗆奶；

給寶寶衝奶粉時，最好是

旋轉搖晃瓶身，上下搖晃容易產生大量的氣泡在瓶子裡

；在寶寶喝奶時，儘量要讓

寶寶直立坐著或者半臥位喝，

這樣可以減少寶寶吸入空氣的機率。

◆

母乳餵養的媽媽注意少吃脹氣食物

在母乳媽媽的飲食方面，

建議是營養均衡，合理搭配是最好的

。但有些食物確實是會透過乳汁傳遞給寶寶，讓寶寶更容易發生腸脹氣。產氣較多的食物例如有

洋蔥、西蘭花、包菜、薯類；豆製品、奶類、高纖維素食物；碳酸飲料等。

寶寶腸脹氣時，家長們都可以從以上6個方面去考慮解決。

若是所有辦法都用過之後，寶寶還是哭鬧不止，很有可能是發成了腸絞痛。

腸絞痛發生時若還

伴有發燒、嘔吐、便血等症狀，就一定要及時去醫院尋求專業醫生的建議了。

寶寶腸脹氣不可怕，

可怕的是家長們不知道如何幫助寶寶緩解。

隨著寶寶的成長，胃腸道的發育也會日趨成熟，腸脹氣的情況也會逐漸減少。好了，今天的文章就到這裡了，

如果大家還對寶寶腸脹氣有些什麼疑問或者是好的緩解方法，可以在評論氣留言和大家一起討論！

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