利用節奏過人!轉身後銜接這一招簡直無敵了!

運球轉身之後還能走幾步

大家好，我是技巧君！

歡迎來到最新一期的

絕招

！

兄弟們，

又到了一天一期絕招的時刻了！

想知道技巧君今天又帶來了什麼絕招嗎？

在揭曉答案的前提，

我們還是來回顧下上期的教學吧！

交叉步突破！

這個交叉步突破動作，

也是蠻多細節的。別看它簡單，

但是很多人做不好。

今天，技巧君帶來的絕招是，

晃開防守的好招，

轉身銜接急停背後變向！

轉身過人是籃球突破中常見的，

有點在於對球的隱蔽性較強，

轉身之後利用身體能夠第一時間卡住防守隊員，

形成完美空檔，

接下來無論是出手投籃還是加速上籃都能夠直接實現。

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現在進入我們的解析環節，

首先，使用這招時，

我們要在防守緊逼防守之下！

距離太遠這招效果不太好！

首先我們持球面對防守時，

我們先確認好中軸腳，

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隨後我們踏出右腳往前一大步，

讓防守以為我們要往突破，吸引防守重心！

吸引防守重心後，

我們一個轉身，這時就可以輕鬆拉開空間！

（下圖所示左腳為中軸腳）

我們在轉身的同時，

手部有一個換手運球的動作，

這時為了我們在轉身後，更好的起步突破。

持球突破時，左手控球，

轉身的同時換到右手。

注意非中軸腳先動，

中軸腳再跟上！

如果轉身過掉防守後，

再遇防守補放，這時要怎麼辦呢？

別擔心，技巧君還有一招！

我們再轉身過掉防守後，

行進間在遇補防球員時，

我們可以行進間一個急停背後變向，

從右變向到左，拉開空間投籃出手！

那麼，今天技巧君就講到這了，

期待下明天的教學吧！

對了！如果你們對於這版塊有什麼好的建議！

以及想學哪個招式都可以在留言板發言！