〖韋特微課堂 第5期〗「類似於束腰的東西能減肥嗎？」

減肥褲能減肥嗎

上一期咱們說到關於代餐減肥，代餐雖然被誇大了，但是說到塑腰之類的到底能不能減肥這件事，這就有點天方夜譚、更加離譜。我搞不懂宣傳這些的商家、賣這些東西的人，且不說他們自己瞭解不瞭解這個東西，如果他們瞭解，但他們還是打著減肥塑形的幌子去賣，那他們就是沒良心；如果他們連自己都不知道，只是轉發別人說的那些產品功效、圖片，那可以說是不知者，但不能算是無罪。他們會用各種詭辯的說法，讓你覺得他們說的非常有道理。

束腰也好，束腿也好，提臀褲也罷，都不能改變你的形體，哪怕減少一毫克的脂肪， 那些吹噓說束腰能減肥的，我問他們什麼原理呀？她居然給我說“方西瓜”的原理，就是說把西瓜用方盒子罩起來，長大就是方西瓜。真的是可悲又可恥，西瓜是植物，人是高階動物，連最基本的細胞單位都不一樣，你給我說跟西瓜學的，如果那樣子的話，我可以不用吃飯，把自己埋在土裡，明年是不是還能長高？簡直一派胡言。

但可以肯定的是，用束腰的確會讓你的肋骨變形，內臟下垂，內分泌失調，讓你的胃縮小、改變位置，你被迫的不想吃飯，得厭食症，於是就餓瘦了，你以為是束腰的功勞。還有一些提臀褲，那只是把你的臀部肥肉提的勒上去了，褲子脫掉，肥肉依然在；束腰只是把你的肉收緊了，束腰去掉，它依舊鬆鬆垮垮。

塑膠有沒有用？有用，但絕對不是減肥塑形，束腰可以在我們平時鍛鍊的時候能夠讓我們的核心收的更緊，有助於訓練，但也不能勒的太緊；在一定程度上來說可以改變肋骨外翻；腰椎有問題的人可以被動的增加腰部力量，幫助支撐腰椎；但是也不能長期去戴，得分時段、看情況。

我們想要減肥的廣大女性們，動動腦子，帶上束腰到底是怎麼減肥的？不要再交智商稅啦！做什麼，一定要有一個清晰的認識。

我們順帶再說一下這些賣束腰或者賣這些減肥藥的、宣傳什麼按摩減肥啊，什麼什麼減肥的，大多數都是一些寶媽，閒著沒事兒幹，天天在朋友圈發，給別人說自己在創業、自己在做生意、做微商，誰知道啥時候會被割韭菜。找一份正當的工作不行嗎，非要去騙人？更可恨的是，一些專業的健身人士也在打著幌子，去賣這些東西，說是自己透過這些產品才能擁有這些身材，自己辛苦鍛鍊的過程從不給別人透露。

好啦，我要說的就這些。希望大家理性減肥，科學健身，合理飲食，最終達到自己想要的健康身體和好看的身材。擦亮自己的眼睛，學會去分辨。還是那句話：不要走捷徑，有捷徑的都不是好東西，要不然那些天天那麼辛苦的練腹肌、練馬甲線的人，這麼辛苦幹什麼？都去用你所說的“產品”去了，要麼直接動手術，做一個“馬甲線”“腹肌”。

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