比爾高：身高會隔代遺傳嗎？遺傳的機率有多大？

如果家長自身沒有遺傳父母的身高，成年以後身高不是特別理想，那麼孩子在出生以後身高會不會受隔代遺傳呢？身高隔代遺傳的機率有多大？

比爾高：身高會隔代遺傳嗎？

近期比爾高收到了一位寶媽的私信：比爾高你好，我們家的基本情況是這樣的，我自己身高155cm，老公身高165cm，孩子的爺爺奶奶身高一般，但是孩子的外公比較高，大概有178cm，我兒子今年剛升初中，在同齡孩子裡個頭不算矮，在這裡我想諮詢一下，孩子將來能長到外公那個身高嗎？

身高會隔代遺傳嗎？

比爾高回覆：面對這個問題，首先家長要知道身高有兩個突增期：一是出生期，在0至2歲；二是青春期，男性約在13至15歲，女性約在11至13歲。

其次要理解隔代遺傳的含義，隔代遺傳是指一家三代人中，第一代和第三代出現類似的表型，而第二代則未出現該表型的現象。

比爾高：遺傳的機率有多大？

另外基因有隱性和顯性之分，如果在家長這一代並沒有遺傳到自身父母的身高，說明家長攜帶是隱性基因，到了孩子這一代，遺傳祖父母的身高几率就為四分之一，當然這只是一個籠統的說法。

人的身高是受遺傳基因和後天環境的綜合影響，那麼家長平時應該注意哪幾個方面呢？

一、蛋白質的攝取

蛋白質是孩子長高的關鍵營養，而且蛋白質只有搭配碳水化合物才能被有效利用，因此喝牛奶補充蛋白質時，記得配一些麵包或饅頭等食物。

遺傳的機率有多大？

二、睡眠助生長

寶寶體內的生長激素在晚上11點至凌晨1點分泌最旺盛，所以，寶寶晚上必須在10點以前睡覺，才能使生長激素分泌達到峰值。

三、體育運動

經常參加體育鍛煉，能改善長骨兩端骺軟骨的血液供應，提高骨細胞的生長能力，戶外運動還有利於鈣的吸收，鈣質可以強化骨骼、增加骨質密度。

比爾高：身高會隔代遺傳嗎？

四、心理壓力

孩子心理壓力過大會導致神經內分泌系統功能的紊亂，從而影響生長激素的分泌，所以家長在平時一定要幫助孩子疏導學習等方面的情緒，別讓孩子有心理壓力。

比爾高小提示：先天不足者，可以借後天來彌補。利用孩子最佳生長期，合理膳食，養成良好的睡眠習慣，適量的運動，擺脫遺傳規律，讓身高猛長。