@女性朋友這個疾病冬季高發，日常注意做好這8點

每年到了冬季，因陰道炎就診的患者就會逐漸增多，而且大多數患者的陰道炎反反覆覆。這是由於冬季天氣乾燥，氣候嚴寒，女性免疫力下降，且冬季衣物多厚重、不透氣，成為細菌的“溫床”，尤其喜歡穿緊身褲、打底褲的女性，各種陰道炎症極易發生。

針對這一問題，長沙市第一醫院婦科知名專家楊蘇安為女性朋友科普陰道炎發生的“元兇”——陰道微生態失調。

人體的微生態就如一個“小世界”，它分別潛伏在腸道、口腔、陰道等。女性陰道被一支由眾多不同種類細菌組成的“衛隊”守護著，“前鋒部隊”乳酸桿菌帶領眾成員打敗過很多場病毒入侵大戰。這支“衛隊”結合我們微生態菌群、內分泌功能及解剖結構，相互協調，保持著陰道微生態體系的動態平衡。

然而一旦防禦屏障被打破，各路病原菌就會趁機入侵陰道，導致粘膜受損形成相應陰道炎，造成女性私密處瘙癢、潮溼、白帶異常、異味等各種不適發生。

什麼是陰道微生態？

女性的陰道是與外界相通的開放性腔道，是人體重要的微生態環境。正常育齡女性的陰道內大約寄居有50多種微生物，其中，95%為陰道原籍菌（即乳酸桿菌），另外5%是條件致病菌（如加德納菌、念珠菌、支原體、衣原體等），它們與人體和周圍環境之間保持著一種相互制約和協調的動態平衡關係。

陰道微生物菌群、人體自身免疫力、內分泌系統和生殖道解剖結構共同組成了女性的陰道微生態。陰道微生態是一個複雜而又龐大的生物體系，受多種因素影響，正常情況下並不會導致疾病。

陰道微生態失調是指？

頻繁陰道沖洗、長期大量應用抗生素、罹患免疫性疾病等，均可導致陰道微生態失調。表現為陰道內菌群異常——陰道優勢菌乳酸桿菌減少，致病菌大量繁殖，陰道pH值出現異常，繼發陰道炎症，如黴菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎、細菌性陰道炎等，孕期女性還可出現早產、胎膜早破、流產等併發症。

哪幾類人群易患陰道炎？

1。妊娠孕婦：

妊娠期體內性激素水平較平時明顯升高，這會使陰道上皮細胞內糖原含量增加，增加陰道酸度，利於念珠菌生長；同時，妊娠會使細胞的免疫力下降，讓念珠菌更加容易致病。

2。應用雌激素者：

雌激素有使糖原在陰道上皮細胞內沉積的作用。這些糖原在陰道乳酸桿菌的作用下分解成乳酸，使陰道酸度增加，利於念珠菌生長。

3。應用皮質類固醇者：

長期應用皮質類固醇會使白細胞吞噬能力下降，減低機體免疫力；同時皮質類固醇還能使機體血糖水平升高，使黴菌性陰道炎發生的可能性增加。

4。服避孕藥者：

會使黴菌性陰道炎的發生率增加。

5。患嚴重疾病者：

患嚴重疾病的人抵抗力下降，或複合維生素b缺乏時，都容易發生黴菌性陰道炎。

6。糖尿病患者：

患糖尿病後，體內糖代謝紊亂，血糖升高，陰道上皮細胞內糖原含量增加，同樣使陰道內酸度增加，念珠菌易生長繁殖。

7。應用免疫抑制劑者：

會使機體免疫力下降，易患黴菌性陰道炎。

8。大量使用廣譜抗生素者：

會使陰道內的菌群發生紊亂，相互間的抑制作用被改變，白色念珠菌得以大量繁殖，黴菌性陰道炎的發病率也會升高。

哪些因素影響陰道微生態

在維持陰道微生態平衡的各類因素中，雌激素、區域性pH值、乳酸桿菌以及陰道黏膜免疫系統起著重要作用。

1。

陰道黏膜免疫系統

陰道黏膜對外來致病菌具有一定的抵抗力。陰道分泌物中的黏液包含有多種免疫調節分子，在防禦陰道感染中起主要作用。

然而手術、外傷、分娩、陰道操作（如陰道給藥、沖洗）、不當的性生活等均可引起陰道黏膜屏障破壞，導致陰道的保護力下降。

2。

陰道優勢菌——乳酸桿菌

乳酸桿菌是正常情況下陰道微生物群中的優勢菌，可以維持陰道微生態平衡。

然而，長期應用抗生素、過度的陰道清潔、不潔的性生活、免疫力下降等均可導致乳酸桿菌這一有益菌的大量減少或增多，從而導致陰道菌群失衡。

3。

雌激素和區域性pH值

月經前後雌孕激素水平的變化可導致陰道黏膜改變，也是導致陰道炎症的原因之一。

另有研究發現，陰道微生態與HPV持續感染及宮頸癌前病變或存在一定相關性。維持陰道內環境平衡，對於預防宮頸病變具有重要作用。

預防陰道炎，我們怎麼做？

1。

選擇透氣性好的棉質內褲，並勤換洗。不要連續穿著連褲襪或緊身牛仔褲。

2。

不濫用清洗劑，最好用清水清洗，而不是各式各樣的洗液，並避免使用高溫水清洗外陰。

3。

排便後擦拭方向應由前至後，避免將肛門處的念珠菌帶至陰道。

4。

男性平時沐浴，應將包皮翻轉，洗淨包皮囊內的包皮垢是預防女性炎症最簡單而又行之有效的方法。

5。

注意洗浴用品的清潔，清洗外陰的毛巾和盆要單獨分開。清洗後的內褲要放置於太陽下暴曬，不要晾於衛生間。

6。

避免在公共泳池、浴室或公共馬桶處久坐，以防細菌入侵。

7。

不要濫用抗生素及激素，如有糖尿病應積極治療。

8。

儘量保持心情開朗，因為心理原因也會降低身體免疫力，使細菌乘虛而入。

作者：楊蘇安 沈曙文

編輯：呂周陽

本文為

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【來源：紅網】

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