冬天多久洗一次澡最好？你可能一直做錯了，難怪面板越洗越“癢”

洗澡是人們獲得潔淨面板的重要環節，

而且每次洗澡後，全身都會得到放鬆，一身的疲憊也在此刻消失了。

但是到了冬季以後，因為氣候乾燥，

所以很多人面板就會越來越癢，

因此很多人都會透過洗澡來將面板變得溼潤一些，

這樣就不會又幹又癢了。

現在天氣越來越冷，那麼究竟是一天洗一次澡還是一週洗一次更好呢？

根據調查顯示，90％的人都做錯了，

難怪面板越洗越“癢”，還更加的乾燥了，如果你也做錯了，還是儘早改正吧。

冬天應該幾天洗一次澡？

其實冬天究竟要隔多久，洗一次澡並沒有嚴格的規定，

這還是要需要根據你的實際情況（工作型別、身體的代謝程度、外界溫度等）制定。

不過專家建議，一般情況下可以2~3天洗澡一次，

在寒冷的冬天或者是乾燥天氣成年人可以3~5天洗一次澡，

而成年人可以5~7天洗一次，

一般經常運動的人群或者是炎熱的夏季，可以每天洗澡。

不管面板狀態什麼樣的冬天都不要一天洗一次澡，

很容易破壞面板的屏障，讓面板受損，又幹又癢，

我身邊的朋友基本上都做錯了，快看看你做對了沒有？

洗澡最好應該注意什麼？

01洗澡的水溫

通常洗澡水的溫度與體溫接近為宜，即35—37℃。

如果溫度過高，就會刺激全身的表皮血管擴張，影響身體健康，

而冷水洗澡又會讓人感覺不舒服，體內的熱量也無法排除。

02洗澡的時長

洗澡的時間是不分季節的，

不管是春夏秋冬洗澡的時間都不宜過早，

一般來講以15~30分鐘為最佳。

03洗完澡不建議馬上睡覺

很多人都喜歡洗完澡以後立馬躺在床上睡覺，

但是洗完澡以後，

面板的毛細血管本身就存在擴張全身的血流速度加快，

身體就會處在清醒的狀態，

此時更不容易入睡，建議你洗完澡在1~2個小時以後入睡。

如何提升沐浴幸福感？

想要擁有一個好的沐浴體驗，讓面板越加細膩的話，

可以嘗試我分享的3款好物，個個實用，輕鬆提升沐浴幸福感。

01長柄沐浴刷

平時我們在洗澡的時候都無法將後背的肌膚清潔乾淨，

時間長了以後可能就會有痘痘或者是閉口的出現。

不過有了這款長柄沐浴刷的話以後，

這些問題就能迎刃而解，

因為使用長柄沐浴刷我們在洗澡的時候，就可以輕鬆的清潔到後背。

長柄沐浴刷的刷頭非常柔軟，刷毛也很細膩，

在使用的時候只需要將沐浴露擠在沐浴刷的刷頭上，

輕輕揉搓幾下，泡沫就會十分地綿密。

平時我們沐浴的時候，只要使用上它，

就可以將我們平時清潔不到的後背刷洗乾淨，

真正的做到搓背不求人。

輕輕一刷，面板上面的油汙和汙垢就會慢慢的掉落，

每次用它清潔完就像是在給自己做spa一樣，

而且這款沐浴刷採用的還是防黴抗菌的材料，

使用完以後直接用清水沖洗一下，掛在衛生間就可以了，

不用擔心滋生黴菌，健康又衛生。

Jepoo日式洗澡刷 沐浴刷子長柄搓背刷刷子去角質死皮刷防滑設計 刷毛加長款 1個裝

¥

14。9

領券

減5

京東

購買

02硫磺皂

想必有些生活經驗的人都知道硫磺皂的用途非常多，

除了平時清潔臉部肌膚以外，

它還可以用來去除衣服上頑固的油漬，抑菌消毒等等。

而最讓我驚喜的就是使用硫磺皂一段時間，竟然將我前胸後背的痘痘也能輕鬆去除。

因為一般我們前後背出現了痘痘或者粉刺，

都是因為面板上面的寄生真菌比較多，

而使用硫磺皂可以有效的控油來解決面板真菌的問題。

雖然硫磺皂非常管用，但是它的鹼性也非常強，

建議大家不要頻繁的用在身上，一週用個1~2次就可以了，

再搭配長柄沐浴刷去除前胸後背的痘痘非常管用。

84透明肥皂香皂洗衣皂硫磺皂去汙洗衣羊奶皂香皂小蘇打洗衣去汙皂 5塊裝硫磺皂

¥

9。9

領券

減10

京東

購買

03增壓花灑

平時我們在洗澡的時候，如果水流忽大忽小，

就很影響我們的清潔體驗，沒有辦法將面板上的泡沫清潔乾淨。

如果你也有這樣困擾的話，想要讓水流增大，

那麼建議大家可以準備一款

【增壓花灑】

。

增壓花灑跟其他花灑，最大的區別就是它自帶增壓效果，

即使是住在高樓層也不會影響花灑的出水問題，使用起來非常方便。

花灑的出水細膩柔和滴落在身上，

也沒有任何的刺痛感，

而且它具有三檔調節，一鍵止水的作用。

用它來沖洗面板，要比普通的花灑水流更大，

更加柔和，還可以過濾水中雜質，

有了這款增壓花灑以後，沐浴幸福感直線上升。

三檔出水一鍵止水增壓花灑淋浴噴頭 小蠻腰出水效果 噴槍花灑瓷白款 一個裝

¥

19。9

領券

減30

京東

購買

家居Wang小結：

讓大家知道冬天多久洗一次澡了吧？相信你一直都做錯了，

如果你一直做錯了的話，那麼問的身體健康，趕緊改正吧。

往期精彩內容推薦：

居家結束後，“這5樣”我不會再囤了！不是唬人，是過來人的經驗

中國遊客去日本轉移目標了？不排隊買馬桶蓋了，這3樣東西更搶手

提醒大家：廚房焯菜的“熱水”別再倒進下水道了！危害至少有3點