護膚應該先美白還是先祛痘？

詩踏綺護膚：先補水，同時祛痘，痘痘明顯減少且穩定之後，開始祛痘印，最後美白。

護膚主要有這麼四塊，分別是修復屏障，祛痘，祛痘印，美白。

護膚最重要的一個就是修復屏障，很多小夥伴原本皮糙肉厚，後來卻變成了敏感肌，這種形成原因多半是過度清潔，使用護膚品不當造成的屏障受損，比如，內油外幹，泛紅脫屑，易被刺激，乾燥緊繃、瘙癢，等等這些情況，不管你目前的面板狀態是不是暗黃、痘印。或者說沒有其它的面板問題或者現象，你都得先把它放一放，首先要做的是把面板屏障修復好，在面板屏障修復方面，我們可以使用神經醯胺、角鯊烷等成分的產品。

如果面板長痘，而面板屏障沒有什麼問題，就可以優先進行祛痘，祛痘主要堅持四項原則，正確洗臉，控油抗炎，做好防曬，注意忌口。

祛痘印的前提是祛痘，確保痘痘炎症已消失。這點很重要，如果既有痘印又長痘，可以試試抗炎的產品，長痘期間，不建議使用美白產品。

痘痘痘印的問題解決了，接下來是美白抗老，在所有的肌膚問題解決中，這個訴求應該放在最後一步解決，如果你是健康面板，沒有其它什麼面板問題，那麼就可以直接使用美白抗老的產品護膚。

祛痘的同時，一定要

補水

！！！痘痘肌一般都是油皮，油皮的話水油不平衡就會出更多油，長更多痘，所以一定要補水！！！如果是幹皮，補水的重要性就更不必說了。油皮不像幹皮，缺水的表現比較明顯，一般不會出現緊繃幹癢、脫皮啊之類的。這裡有一種方法

判斷，油皮臉是不是很缺水

。洗乾淨臉之後，敷一個

補水面膜

，如果你的臉開始有

刺痛

的感覺，就說明真的是嚴重缺水了，平時一定要注意補水，多敷補水的面膜。

人的面板是有代謝週期的，大概是28天，當然年齡也會影響代謝週期，但是大體上是這個時間，祛痘和美白都沒有辦法做到速效的。速效產品的美白體現出來的效果是高光白、燈光白，反正就是一種不自然的白，健康的美白產品最多是能做到和你身上的面板一個膚色，不可能出現高光白的。而且祛痘和美白是兩個不同的問題，一個產品也很難同時做到的。

建議你先靜下心來，根據自己的膚質來選擇護膚品，油皮選擇清爽型、幹皮選擇保溼滋潤、敏感肌選擇溫和修復的，敏感肌沒有修復好前最好不要使用功效型產品。還有就是保持良好的生活習慣，少熬夜，減少糖食，做好防曬，這些其實平常都能做到的，祛痘和美白是需要時間的，不可能一蹴而就……