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又到哮喘高發季,松江醫生提醒這些事要注意
由 瀟湘名醫 發表于 農業2022-11-28
簡介陳秀紅建議,患者首先應瞭解哮喘的本質、誘因、發作的訊號、用藥的種類及方法,特別要堅持長期抗炎的預防性治療
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入秋以來,天氣轉涼,人體呼吸道黏膜的防禦功能下降,各種病原微生物容易侵入,加上塵蟎等增多,易引起哮喘疾病發作。九亭醫院急診內科醫生陳秀紅建議大家注意防寒保暖、做好清潔,預防呼吸道疾病。
“季節交替,首先要注意防寒保暖。”陳秀紅說,尤其是有哮喘病史的患者更應格外注意防寒保暖,特別是注意肩背部的保暖。此外,這個時期的飲食應清淡且富有營養,最好不要吃容易引起哮喘發作的,或曾經發生過敏的食物,少吃辛辣油膩和過甜、過鹹的食物。在哮喘緩解期,還應當適當進行體育鍛煉,如練氣功、打太極拳、散步、游泳等。
屋內塵蟎、動物皮毛、刺激性的氣體等,都可能是過敏原,其中塵蟎是哮喘最常見的變應原,也是哮喘最重要發病因素。哮喘患者應經常清洗床單和毛毯,並在太陽下晾曬枕頭和被褥。最好不要飼養小動物,因為動物皮毛和皮毛上的微生物均可誘發哮喘發作。
此外,穩定好精神情緒也很關鍵。“患者要增強戰勝疾病的信心,消除緊張心理,避免不良精神刺激。比如,適當參加文體活動可以調節緊張情緒。”陳秀紅說。
哮喘是一種慢性疾病,很多患者需要長期治療,大多數哮喘患者接受規範化治療後,病情能得到有效控制,肺功能也會逐步得到改善。但哮喘治療方案的制定、變更,藥物的減量、停用都應該在醫生的指導下進行,切忌自行決定,否則很可能導致前期治療效果的喪失和疾病的加重。
陳秀紅建議,患者首先應瞭解哮喘的本質、誘因、發作的訊號、用藥的種類及方法,特別要堅持長期抗炎的預防性治療;其次要學會採用微型峰流速儀來監測個人病情,以便在病情變化時及時用藥。
文字:李天蔚
圖片:網路
編輯 :賈麗 丁藝婕 毛震瓏
【來源:上觀新聞】
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