【健康】手指凹凸不平是怎麼回事？你知道指甲凹凸不平裡面的秘密嗎

指甲蓋凹凸不平怎麼辦

在生活中，我們大家都知道，人的手指甲其實也是一個健康的表現的，當我們的手指甲凹凸不平的時候，其實也是影響著我們的美觀，可是大家知道嗎？這樣的話也可以表示我們的身體出現一些疾病，那麼大家知道那手指甲凹凸不平，裡面的一些秘密到底是什麼的呢？現在為大家介紹下的。

手指甲凹凸不平是怎麼回事

手指甲凹凸不平這種情況很有可能是指甲患上了病。最有可能的就是指甲營養不良或者是灰指甲，甲營養不良表現為甲板變薄或是出現甲縱紋或者甲橫紋又或者是凹凸不平的小點，嚴重時出現甲分離或者表現為甲肥厚等。這些都是手指甲凹凸不平的情況。

手指甲凹凸不平的疾病原因

手指甲凹凸不平導比如甲邊緣部分塌陷，可能是甲狀腺機能衰退或是甲狀腺機能亢進又或者是髓細胞瘤又或者是肺癌或糖尿病等的徵兆，當然具體診斷還應由醫生來進行。而指甲脫落則可能是熱病或者是嚴重的糖尿病又或者是神經過度緊張等對藥物產生排斥的跡象。

如果出現手指甲凹凸不平的現象，可能是體內缺鐵或貧血又或者是冠心病抑或者甲狀腺機能衰退或營養不良的徵兆。如果出現毛細血管破裂造成指甲下出血從而導致手指甲凹凸不平的現象，有10%至20%的可能是因為身體內部受到創傷。

孩子手指甲凹凸不平是什麼原因

孩子指甲凹凸不平以及乾裂或者容易斷裂，說明指甲比較脆弱不夠健康。一下是天天營養網的健康專家為大家總結的孩子手指甲凹凸不平是什麼原因：

1、營養缺乏：有人觀察到長期飢餓或者手指癱瘓或固定等因素可使指甲生長緩慢。患缺鐵性貧血及造成肢端缺血的雷諾氏病，皆可引起手指甲凹凸不平症。說明手指甲凹凸不平與營養也有一定的關係。

2、天氣原因：秋天已至天氣漸涼，而臨近冬天天氣會更加的寒冷，寒冷可使血管收縮血流速度減慢，加重末梢組織缺氧導致手指甲凹凸不平。

3、真菌感染：因不注意個人衛生而引發病菌的感染也會導致手指甲凹凸不平的情況，如果指甲的症狀除了凹陷以及凹凸不平之外，還帶有變黃和增厚的情況那麼就一定是灰指甲，這就需要及時前往醫院檢查並接受治療。

手指甲凹凸不平怎麼辦

如果手指甲凹凸不平是灰指甲導致的，那患上灰指甲必須有足夠的重視因為灰指甲並不是個人的疾病，在黴菌互動感染的情況下也會禍及身邊的家人，如果身邊的親友存在灰指甲的病患一定要注意患者的個人衛生並積極就醫。

手指甲凹凸不平吃什麼

手指甲凹凸不平應該吃什麼好呢？俗話說得好吃什麼補什麼，只要多吃這些食物補充這些元素就可以了。以下是天天營養網的食客們為大家推薦的手指甲凹凸不平營養食物：

1、高蛋白膳食。高蛋白膳食是維持健康指甲所必需的，蛋黃是蛋白質的好來源。燕麥片以及豆製品等都富含植物蛋白。

2、多吃蔬菜水果。水果和蔬菜應占逐日膳食的50%。

3、補充營養素。服食蛋白質時服用量依產品標示，氨基酸是指甲的組成物施用氨基酸較快被吸收及利用；體內若無維生素A則無法利用蛋白質；鈣及鎂及維生素D是指甲滋長所必需的營養元素；服食明膠因為明膠是指甲的基本構成物；服食鐵質因為缺鐵會導致湯匙指甲和縱向突脊；服食半胱胺酸和甲硫胺酸因為他們是面板及指甲滋長所必需的；服食含矽食物因為矽是頭髮以及骨骼及指甲所需之物；新增維生素B因為缺乏維生素B易使指甲脆弱；新增維生素C因為倒刺及指甲四面的組織產生炎症與缺乏維生素c有關。

那麼透過上面的這些內容的介紹，相信我們大家都瞭解了手指甲凹凸不平，到底是怎麼回事了吧，其實這個可能是因為一些疾病而導致的，那麼我們大家就應該值得慶幸的去觀察一下我們的手指甲，當出現凹凸不平的時候，我們可以適當的去檢查一下，看看到底是什麼樣的疾病而導致的呢？