長了乳腺結節的女人，哪些食物不能吃？列出“發物”清單，管住嘴

現在生活節奏很快，很多朋友身體、心裡都有很大壓力，有一些人因為壓力過大身體出現一些問題，比如很多女性朋友們被乳腺結節困擾，苦不堪言。

結節是一種器官損傷導致的病變，乳腺結節就是乳房裡面長了一些東西，絕大多數情況下是良性的，但是具體還需要做更詳細地檢查才能確定，而且為了防止突然惡化，需要定期去做檢查。身體裡面長了結節，想要散結的話在飲食上需要忌嘴，一些發物是肯定不能吃的，要不然結節散不了。

什麼是發物呢？

有一種大家比較能接受的解釋是一些特別有營養但是身體有一些問題的時候不能吃的食物，因為吃這類發物會讓你好得慢，甚至還會發生惡性病變，所以如果得了乳腺結節，哪些“發物”要忌嘴？

“發物”清單收好

1、咖啡

我們的成長中最常聽到的就是咖啡裡面有咖啡因，對身體不好，儘量不要喝。別說身體裡面有結節不能喝，身體健康的人最好也少喝，儘量保持充足的睡眠，實在不行就想想別的方法替代。咖啡裡面的咖啡因喝進去之後會產生一些刺激乳腺的物質，你喝咖啡不一定提神但是一定會讓你的乳腺腫脹，會有更壞的病變。

2、蜂王漿

女性朋友們經常透過吃蜂王漿這類富含雌激素的食物進行保養，但是如果體內有結節的話，那最佳的補品就會變成傷害身體的食物，因為有結節還一直吃蜂王漿等雌激素豐富的食物會讓你身體裡的雌激素數量增多，雌激素超出一定值會對我們的胸部產生影響，這樣不僅不會讓自己的身體處於一個健康平衡的狀態，讓雌激素在身體裡面數值不斷變多會刺激到我們的乳房，結節也會更加惡化，得不償失。

3、酒

現在社會進步比較快，家庭結構也有所改變，大家對很多事情都很包容，很多女性朋友們不再下班就得回家做飯打掃，更多的是隨心隨性地約一些朋友喝酒吃飯，聊人生聊夢想，不僅心理上容易得到安慰，身體也會得到緩解。但是如果你身體裡面長了結節，那就一定不要喝酒哦，喝酒並不是只能解憂，還會讓你的病情加重，結節惡化哦。

可以吃哪些食物散結？

一、香菇

香菇想必大家都不陌生吧，但是你們一定不知道，它是一種很好的散結的食物，含有豐富的營養，對女性朋友們的身體有好處。香菇裡面有一種可以幫助女性調理雌激素的物質，它能幫助女性體內雌激素正常分泌，如果雌激素一直保持平衡水平，那麼一些疾病就會得到很好的抑制。所以女性朋友們感覺自己體內長了結節就可以透過吃一些香菇來散結。

二、紅薯

很多朋友為了緩解便秘用紅薯當主食，因為紅薯裡面的纖維能夠很好的疏通腸胃，深受便秘和減脂期的朋友們的歡迎。其實對於女性朋友們來說，紅薯也可以幫助我們疏通我們的乳腺，這樣我們的結節也能得到緩解。

三、絲瓜

夏天餐桌上一定少不了絲瓜，不僅因為它綠色健康，還有一個更重要的原因是絲瓜能夠疏通我們的經絡，促進我們體內的血液迴圈，而且能夠幫助我們散結。

四、海帶

海帶是一種營養價值很高的食物，它還含有一種可以調節女性體內雌激素的物質，經常吃海帶不僅能降血壓，還能幫助體內有結節的朋友們散結。

總之，發現自己有乳腺結節的女性朋友們一定要注意忌口，定期檢查以防病變，而且不要吃發物讓結節惡化，注意多吃一些散結的食物，這樣能很好的幫助我們回到健康狀態。