春季易發過敏性鼻炎 試試中醫穴位療法

目錄：

第一章：春季易發過敏性鼻炎 試試中醫穴位療法

第二章：想治療過敏性鼻炎 要遠離四大治療誤區

第三章：預防過敏性鼻炎措施

編者按：

春季是過敏性鼻炎高發的季節，那麼過敏性鼻炎怎麼辦呢？治療過敏性鼻炎的方法有哪些？如何預防過敏性鼻炎？接下來小編給大家一一解答，告訴大家一些過敏性鼻炎中醫治療方法。

　　春季易發過敏性鼻炎 試試中醫穴位療法

過敏性鼻炎是由接觸過敏原後引起的鼻黏膜過敏性炎症，其症狀為反覆發作突然發生的鼻癢，連續打噴嚏，大量清水樣鼻涕，鼻塞。常年發作者清晨起床時鼻部症狀明顯，季節性發作者多在春、秋天花粉傳播季節發作，故又稱花粉症。

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過敏性鼻炎病因複雜，與很多因素有關，如內分泌失調、神經精神因素、抗原-抗體反應以及遺傳因素等。生活中常見的過敏原包括吸入性（花粉、塵蟎等）、食入性（牛奶、雞蛋、魚蝦、藥物等）、接觸性（化妝品、汽油、油漆等）。在治療上過敏性鼻炎主要依靠預防，儘量遠離過敏原，防止呼吸道反覆感染。目前臨床上對於過敏性鼻炎還無法根治，現有的藥物都是對症治療，如抗組胺藥、糖皮質激素類藥等，大多能很好的控制症狀。

結合大量文獻資料及臨床療效經驗，本文總結了數個有效治療過敏性鼻炎的穴位療法，對緩解鼻塞、鼻癢、流清涕及打噴嚏等症狀效果頗佳，且簡便實用易懂，便於操作，節省經濟成本，可以作為常規藥物治療等方法（口服抗組胺藥、外用糖皮質激素鼻噴霧劑等）的輔助療法，現介紹如下：

迎香：位於鼻之兩旁、鼻唇溝中。

鼻通：位於鼻之兩側、鼻唇溝上端盡頭。

印堂：位於兩眉頭連線中點。

方法：揉迎香、鼻通、印堂穴，捏鼻、擦鼻翼各1～2分鐘，每日早晚各1次，病情發作加重時每日可增加1～2次。迎香穴屬大腸經上的穴位，而大腸與肺相表裡，鼻又和肺相通，所以按壓迎香穴，可以治療鼻炎、鼻塞等病症，是治鼻塞、不聞香臭之要穴；鼻通為經外奇穴，功能清熱散風，宣通鼻竅；印堂也是經外奇穴，功能清頭明目，通鼻開竅。揉鼻通和印堂穴可以宣散鼻腔區域性的鬱熱以宣通鼻竅，捏鼻、擦鼻翼則可促進鼻部血液流通，改變區域性血液迴圈，從而達到宣通鼻竅之功。

此外，曲池穴或迎香穴穴位予以曲安奈德（確炎舒松）注射在臨床治療上也取得了良好療效。曲池位於屈肘時肘橫紋橈側端與肱骨外上髁連線中點，屬遠端取穴，一般單側注射；迎香位於鼻腔旁，屬近端取穴，一般雙側注射，治療時予以局部曲池或迎香穴注射確炎舒松0。5毫升。此法雖然仍不能根治該病，但一般過敏性鼻炎發作期注射一次後多能維持基本不發作約3~6個月，明顯提高了過敏性鼻炎患者的生活質量。

　想治療過敏性鼻炎 要遠離四大治療誤區

春天天氣不穩定，忽冷忽熱，很容易引發許多疾病的發生，過敏性鼻炎就是其中比較常見的一種。對於過敏性鼻炎，專家表示應該及早進行治療，而在治療時很多朋友容易走進一些誤區，需要引起重視。

　　春季高發過敏性鼻炎治療應遠離四大誤區

　　1、小毛病挺過去就好

專家表示，有人認為過敏性鼻炎是小毛病，挺一挺就好了。因此，得了過敏性鼻炎，不是積極地去專科醫院檢查治療，而是採取“挺”的態度，以為隨著時間推移，會“挺”過去。結果，不但“挺”不好，還會使病情加重，給治療帶來難度。

因此，專家提醒朋友們注意，有過敏性鼻炎一定要及時到醫院治療。

　2、滴鼻水就能根治

專家稱很多患者認為過敏性鼻炎用不著做手術，滴點鼻水就好了。結果，時間一長，不但沒有治好病，還因為使用滴鼻液時間過長，導致藥物性鼻炎發作。正是：舊病未除，新病又起，雪上加霜。

專家表示，過敏性鼻炎僅靠藥物治療，只能起到相對緩解作用，並不能真正達到治癒目的。

　3、治不治療都一樣

有很多人認為，過敏性鼻炎只在發病時給人帶來痛苦，過後，就會和正常人一樣，所以，治不治療都一樣，沒有必要花“冤枉”錢。另外，經常聽說，過敏性鼻炎是鼻腔疾病中的疑難雜症，無法治斷根，花錢再多也沒用，因此，治不治療沒有明顯意義。

專家認為，過敏性鼻炎治與不治大不一樣。過敏性鼻炎危害大，如果不治療，一遇環境，反覆發作，首先會引起許多耳鼻喉科其它疾病，如鼻竇炎、鼻息肉、鼻腔囊腫、咽炎、睡眠暫停綜合徵等、嚴重者還會引發過敏性哮喘；高血壓、冠心病，甚至中老年痴呆症等。

　4、打噴嚏就是感冒

專家介紹，過敏性鼻炎發病，一個明顯的症狀就是連續打噴嚏，流鼻涕。很多人一見到這種症狀，就以為是感冒了。認為吃點感冒藥、打點抗炎針就好了。結果，不但治不好，還誤了病情。

專家表示，感冒和過敏性鼻炎雖然都有打噴嚏，流鼻涕症狀，但過敏性鼻炎留的是清水一樣的鼻涕，噴嚏也是經常連續打。而感冒打噴嚏、流鼻涕很少有連續性和清水徵候。另外：感冒經常伴有發熱、發燒症狀，而過敏性鼻炎沒有這一症狀。耳鼻喉科不治感冒；而過敏性鼻炎必須到耳鼻喉科治療。

　　預防過敏性鼻炎措施

過敏性鼻炎的最根本保健措施是瞭解引起自己過敏性的物質，即過敏原，並儘量避免它。同時可以採用中成藥：淵鼽康B型膠囊，進行脫敏治療，效果良好。

當症狀主要發生在戶外：應儘可能限制戶外活動，尤其是接觸花草或者腐爛的樹葉，以及柳絮和法桐上果毛，外出時可以帶口罩，或者可以到過敏原較少的海濱。

　當症狀主要發生在室內：可以注意以下幾點：

　　注意生活細節，減少過敏反應

引起過敏症狀的物質稱做過敏原，在戶外（一般為季節性過敏原）和戶內（一般為常年性過敏原）均可被發現。以下10點可以幫助您減少這類過敏原。另外還還要注意減少黴菌和黴變的發生，由於蟑螂的排洩物和動物的皮屑都是最常見的過敏原，因此你還要注意消除蟑螂，並處理好寵物及小動物。

　　生活細節：

1、在花粉或者灰塵較多的季節，關閉汽車或者房間的窗戶；

2、移去過敏源，包括寵物，煙，甚至可疑的花草或者傢俱；

3、使用有空氣清潔過濾功能的空調，以去除花粉（但可能無法過濾灰塵）；

4、可以使用溫度調節器來減少室內的溼度，最好使空氣溼度降到50%以下。

5、修理潮溼的地下室，通氣口和浴室，並應該去除室內或者陽臺上的花草；

6、持室內清潔無塵以減少過敏原，可利用吸塵器經常打掃衛生）；

7、臥室內使用無致敏作用的床單及被褥，如使用密閉良好的床墊及枕頭，及柔韌性較好的床單和枕巾等，並每週用熱水清洗床單枕巾；並注意不要在戶外曬被和床單，因為黴菌和花粉可以粘到被子上；

8、用木板，地磚等代替地毯，尤其是固定於地板上的地毯更應去除。並不要種植需要不斷澆水的花草，因為潮溼的土壤有利於黴菌的生長。

9、收拾好你的小物件，如書籍，錄音盒，CD，光碟以及長毛動物玩具等，這些物品都極易沾上灰塵，從而引起過敏。

10、不要為減輕症狀服用超量的藥物；如果有反酸哎氣可注意睡前勿進食及枕頭墊高，並在醫生指導下服用抗酸藥。

11、注意鼻腔清潔，經常清洗鼻腔。

12、加強室外體育鍛煉，增強體質。

13、保持室內清潔無塵以減少過敏原，可用吸塵器或溼抹布經常打掃房間；

　　控制室內黴菌和黴變的發生

黴菌可以釋放孢子從而引起過敏症狀，廣泛存在於人們的各個生活角落，尤其是溼潤的環境中，如地下室及衛生間，一般黴菌的來源包括家用溼化器、浴缸、溼毛毯、淋浴房、花草、舊報紙、垃圾箱等。

1、用漂白粉清潔，用漂白粉或者其它清潔劑清洗上述衛生間及垃圾箱。

2、如果衣物發生黴變要儘早扔掉，或者酌情處理，去除黴菌。

3、保持乾燥，地毯應注意防止潮溼，並保持書籍，報紙和衣物的乾燥通風，食物也應合理儲存，防止黴變。

4、房間和陽臺上最好不要有經常需要澆水的喜陰類植物，潮溼的土壤裡可能隱藏著大量的黴菌。

5、徹底殺滅蟑螂等害蟲；蟑螂已經存在超過3億年，大部分生長在溫暖和溼熱的環境中，並在辦公室，家庭房間內普遍存在，蟑螂不只是一種別人討厭的傢伙，而且其排洩物中的蛋白是引起過敏性鼻炎及哮喘的重要物質，尤其是生活在擁擠房間和城市的兒童。

6、遠離寵物：過敏性鼻炎病人最好不接觸及餵養寵物，與一般的認識相反，動物的毛髮多不會引起過敏，而動物的皮屑，唾液及尿中的蛋白質則容易引起過敏性症狀，這時不可見的蛋白質可以透過空氣進入人的眼睛或者肺部和鼻腔。一隻貓或者狗每週可以產生大量的過敏性物質，由於貓類和犬類都能產生皮屑，所以：

①對過敏性患者，最好的辦法是不接觸，或者接觸的時間儘可能少。

②如果一定要養寵物，最好先花一些時間和別的小動物在一起，確定對它有無過敏反應，或者餵養無皮毛的動物，如海龜，魚類等。

③定期給動物清潔，可以請無過敏性疾病的人代為洗澡。

④清洗動物的籠子。動物的籠子內即使在動物搬出後數月都可以存在過敏原。

總結：

以上盤點的過敏性鼻炎的穴位療法效果不錯，大家不妨試一試，很快就能治好鼻炎，讓它從此不再犯哦！（文章原載於《上海中醫藥報》，作者：餘亞斌，版權歸作者所有；轉載目的在於傳遞更多資訊，並不代表三九養生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請儘快與我們聯絡，我們將在第一時間刪除內容）