胃火旺的症狀 胃火旺怎麼調理

胃熱，即是胃火。是指胃受熱邪侵襲，或過食辛溫香燥，以致胃中陽熱偏亢的病理變化。那麼胃火旺的症狀有哪些呢？下面就一起來了解一下。

胃火旺的症狀

1。口臭

口臭也是胃火旺盛的一種典型症狀表現。這是因為胃火旺盛會使胃臟中的濁氣上衝，如果不及時改善，最終就會引發口臭。不僅如此，因胃火熾盛，患者的胃臟也會出現消化功能亢盛的情況，此時病人會出現容易飢餓的情況，加之胃火熱盛會灼傷津液，所以患者也會出現小便赤黃以及便秘等症狀。

2。胃灼痛

胃火旺盛的人往往容易出現胃灼痛的症狀，這主要是因為患病後，患者體內的邪熱會壅滯於胃腑氣罐內，長久如此便會使胃功能下降，繼而導致胃氣壅滯不暢。我過中醫認為“不通則痛”，所以胃火旺的人其脘部大都會因此而出現不同程度的疼痛症狀。此外，由於胃火旺盛會導致灼傷津液，所以疼痛感也多為燒灼樣疼痛。

3。牙疼

胃火旺盛的人平時極容易出現牙痛的症狀，這主要是因為平時經常使用辛辣食物，以至於胃腸熱邪循經上蒸，繼而殃及牙床，嚴重時患者便會出現牙齒痛痛以及牙齦腫痛等症。此外，由於胃火旺盛會循經上炎，所以牙齦部位也會出現氣滯血瘀的情況，而如果牙齦腫痛的症狀不及時處理，嚴重時就會導致區域性化膿或潰瘍，最終便會出現牙齦出血的症狀。

胃火旺怎麼調理

1。保證睡眠質量

身體過度疲勞會導致上火，再加上睡眠質量不好，更會火上加火，每天要注意睡覺時間，身體在休息的時候也是排毒的時候，如果此時休息不好影響身體排毒，會使得毒素殘留體內，導致身體上火，所以保證睡眠質量很重要。

2。忌辛辣食物

在日常的飲食中患者一定要特別的注意，一些容易導致上火的食物應該儘量的少吃，比如像辛辣、刺激的食物，這類食物不但會導致胃火更加的旺盛，同時還有可能會導致其他的上火症狀出現。注意日常的飲食，不僅可以有效的治療胃火旺病症，同時還具有非常好的預防作用。

3。中藥調理

可以到當地的老中醫那裡向他描述你的症狀，讓他對症給你開副去火的方劑，定時服用即可，網上去胃火的中藥方子很多，但不一定適合自己，最好親自確診下為好。

4。食療去火

有些食物會導致胃火上升，同樣有些食物一樣可以幫助我們降低胃火，例如綠豆粥就能幫我們降低胃火，綠豆含有豐富營養元素，有增進食慾、降血脂、降低膽固等作用，夏日喝綠豆粥可以去胃火，但身體虛寒者不要多食。

5。補充水分

俗話說的好，水火不容，可見水對火是有剋制作用的，當你感覺自己胃火大的時候，可以多喝水，喝水不但能夠解決胃火大的問題，還能解決其他很多問題，要不怎麼有“白開水治百病”的說法。

上文中為大家詳細介紹了胃火旺盛的三個典型症狀表現，如果大家在生活中出現了口臭、牙疼以及胃灼痛的症狀，一定要引起重視，這極有可能是因為胃火旺盛所致。若想遠離胃火旺盛的危害，請大家在生活中重視飲食調節，多吃一些清淡營養的食物，少吃辛辣刺激以及油膩性的食物，這樣才能有效避免胃火旺盛的發生率。#湖南醫聊超能團#