慢性淺表性胃炎，膽汁反流，應該吃什麼？給需要的人看看

現在知道自己有胃病的人，做過檢查的大都是

慢性淺表性胃炎

。所以，慢性淺表性胃炎可以說是一種常見病、多發病，不過，對於患病者來說就很難受了，病期長，易反覆發作，深為患者所苦。

伴有膽汁反流

的，可因長期膽汁反流而破壞胃粘膜屏障，造成

慢性淺表性胃炎

，進而發展

成慢性萎縮性胃炎

。在此情況下可應用胃動力藥，防止膽汁反流，從而達到保護胃粘膜的目的，嗎丁啉或西沙比利可以抗膽汁反流，並促進排空和止吐。

尤其是，部分淺表性胃炎因為沒有及時治療或不注意生活調節，極易進展為慢性萎縮性胃炎而致胃癌發生，後果嚴重。故慢性淺表性胃炎的預防應引起重視。慢性淺表性胃炎的預防主要應從生活、飲食上加以注意，積極避免和祛除各種致病因素。具體如下：

1、對於急性胃炎，應及早徹底治療，以防病情經久不愈而發展為慢性淺表性胃炎。

2、忌用或少用對胃粘膜有損害的藥物，如阿斯匹林、保泰松、消炎痛、利血平、甲苯磺丁脲、激素等。如果必須應用這些藥物時，一定要飯後服用，或者同時服用抗酸劑及胃粘膜保護藥，以防止對胃粘膜的損害。

3、積極治療口腔、鼻腔、咽部慢性感染灶，以防區域性感染灶細菌或其毒素長期吞食，造成胃粘膜炎症。

4、飲食宜清淡，富有營養，規律有節，定時定量，切忌過飢過飽、暴飲暴食。同時避免濃茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物攝入，戒菸戒酒，以防損傷胃粘膜。

5、避免精神緊張、心情憂鬱及過度疲勞，宜生活有節、勞逸結合、情緒樂觀，同時應加強體育鍛煉，增強體質，加強胃腸運動功能。

6、消極治療可導致慢性胃炎發生的全身性疾病，如肝、膽、胰、心、腎疾病及內分泌病變等。

食療

慢性淺表性胃炎要是治療及時，注重飲食調養，疾病會痊癒；相反，如果平時不加註意，使得病情反覆發作，遷延不愈，可能會演變成萎縮性胃炎，終身不愈甚至變成胃癌。

1、患者應選粗纖維少、無刺激性、細軟易消化的食物，食物中應含有足夠的蛋白質、熱量、維生素等營養物質；豆漿、牛奶營養高且有保護胃黏膜的作用，應列為常用食品。

2、避免各種刺激性食物，如烈性酒、濃咖啡、濃茶、辣椒、生蒜等，同時避免過硬、過酸、過辣、過鹹、過燙、過冷、過分粗糙的食物，不吃產氣性強、高脂肪的食物。

3、烹調方法宜採用蒸、煮、燜、燴、炒等方法。不宜用炸、烤、燻、烙、醃的方法。

4、要注意飲食規律，定時定量，避免暴飲暴食。胃的活動是有規律的，當飲食不規律時，必將導致胃活動的不協調。我們也常注意到，上夜班的工作人員以及其他生活不規律的人員胃病患病率明顯高於普通人。

5、飲食宜油膩富裕營養， 法則有節，定時定量，切忌過飢過飽、暴飲暴食。同時避免濃茶、咖啡、香料、毛糙僵硬食物攝入，戒菸戒酒，以防損傷胃粘膜。

治療方案

幽門螺旋桿菌陽性的治療方案包括兩大類，一類是常用的藥：1。是鉍製劑為主的方案2。是以質子泵抑制劑的方案。另一類是微生物製劑，常用的是益生菌。這類治療方案正興起，而且正逐漸代替抗生素，並能抑制反覆感染。其缺點是週期長。

胃酸嚴重不足者，可口服稀鹽酸，以增加胃液酸度；

消化不良者可服用胃蛋白酶合劑、多酶片等；

飽脹、噁心、嘔吐者可用胃復胺、嗎丁啉，伴有幽門螺桿菌感染者還要先除菌根治。

硫糖鋁是胃粘摸保護劑，可減少外部因素對胃粘膜的刺激作用，有利於胃粘膜病變的恢復，各型慢性胃炎均可用之。慢性萎縮性胃炎加服維酶素，能提高人體免疫力，增強人體內解毒酶的活性，抑制癌細胞生長和防止細胞的異常代謝。

希望大家的胃病都好起來，健健康康地去追求自己想要的生活。那樣不至於太辛苦！