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手腳脫皮,是哪些原因“暗箱操作”?這些點,早知道早預防
由 快速問醫生 發表于 農業2021-12-07
簡介內分泌失調人體內分泌系統調節人體正常的新陳代謝和生理活動,但是如今很多人的眾多不良習慣,如熬夜、飲食不良、情緒不穩定、抽菸、酗酒等,都會造成內分泌失調,使人體新陳代謝能力減退,毒素積累於面板部位,會引發手腳脫皮症狀
腳手掌脫皮是怎麼回事
手腳脫皮是很多人都遇到過的事情,有時甚至還會出現小水泡,並伴有瘙癢的感覺。通常出現這些症狀,很多人都不以為意,認為過幾天就可以改善,但是並不是所有的手腳脫皮都會自行痊癒,相反還會越來越嚴重。
那麼是什麼原因引起的手腳脫皮呢?日常中又該如何預防。
真菌感染
很多人日常中不注意個人衛生,腳部甚至幾天不換洗襪子,不洗腳,而且還常常光腳走路。這種不正確的用腳,很容易引發真菌感染,也就是腳氣,導致腳部脫皮,並伴有瘙癢、水泡、乾裂等症狀,倘若不注意手部衛生,也可引發真菌感染,症狀與腳部類似。
長期接觸有毒有害物質
現如今環境汙染多,有些人從事的工作會接觸各種有毒有害的化學物質,但是這類化學物質對人體面板都具有刺激性,造成面板傷害,長此以往就會引發手腳部脫皮症狀,倘若未採取積極有效防護,還有可能會引發面板癌。
溼度大或乾燥
手腳部位若長時間浸入水中,會增加面板細胞水分,引起褶皺,失去彈性,會導致脫皮現象,人體內溼氣過重也會引發這種症狀,而且體內溼氣過重還會引發多種疾病。
此外秋冬季節,空氣溼度小,倘若未採取有效保溼手段,也會引發手部脫皮現象,還有很多人習慣於用鹼性肥皂、香皂、洗手液等洗手,這會對面板造成刺激,增加脫皮症狀。
內分泌失調
人體內分泌系統調節人體正常的新陳代謝和生理活動,但是如今很多人的眾多不良習慣,如熬夜、飲食不良、情緒不穩定、抽菸、酗酒等,都會造成內分泌失調,使人體新陳代謝能力減退,毒素積累於面板部位,會引發手腳脫皮症狀。
如何預防手腳脫皮
1、保持個人衛生,並正確使用保溼措施。
日常中患者需要形成良好的衛生習慣,多洗手洗腳,及時換洗襪子和鞋子,不光腳走路等,能夠預防真菌入侵面板,預防手腳脫皮。同時在清洗手腳後正確採取保溼方法,預防因面板乾裂而出現脫皮現象。
2、改掉不良習慣,保證內分泌系統正常執行。
存在不良習慣的人們,需儘快改正,養成飲食規規律均衡、保證睡眠質量、多參加體育運動、保持良好的心態等,促進新陳代謝和內分泌系統正常執行,有效預防手腳脫皮現象。
3、補充維生素。
維生素A屬於脂溶性維生素元素,對人體面板具有保護作用,倘若缺乏該元素,會引起人體面板乾燥,引發手腳脫皮現象,而胡蘿蔔中含有豐富的維生素A,日常中不妨多進食一些。此外缺乏維生素C也會引起手腳脫皮現象,而維生素C廣泛存在於新鮮水果及蔬菜中。
手腳脫皮日常中非常常見,其引發原因以及預防措施主要有以上幾種,日常中飽受手腳脫皮困擾的人們,不妨多嘗試一下。不過倘若手腳脫皮較為嚴重,還應儘快就醫檢查,以確認是否由某些疾病所致,並採取積極有效治療。