經常喝黃芪水，人為什麼會變瘦呢？黃芪水的副作用盡量別忽視

導語：都說黃芪好，補氣固表、託毒排膿、利尿、生肌，還能增強機體免疫功能、保肝、抗衰老、抗應激、降壓，並有較廣泛的抗菌作用。

人們也常說“

常喝黃芪水，防病保健康

”，怎麼你喝了不僅沒有效果，反而病情加重了？別急別急，讓我們一起來看看真相如何。

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先來說一下黃芪泡水有哪些好處？

1、保肝護胃

經常用黃芪泡水喝，體內含有的版蛋白和血清總蛋白有明顯增長，並且能增加日常尿液，尿液中的蛋白定量有所下降，

能有效防止胃炎，肝病，胃潰瘍等問題

，還能加強心肌收縮力，有效預防心肌迴圈出現衰竭的情況。

2、改善心臟功能

黃芪有著豐富的營養價值，其中有一種成分，對心臟很有好處，患有冠心病、高血壓、高血脂等心血管疾病的患者，通常會有心律失常的表現。

適量的黃芪泡水喝，

在一定程度上能夠起到緩解心律失常的作用

，同時黃芪能夠增強心肌收縮力，增加排血量，改善心肌供血機能。

3、改善人體抵抗力

黃芪具有很好的藥用價值，經常喝黃芪泡的水可以改善人體的抵抗力，避免身體虛弱，讓大家的精神越來越充沛。

所以說無論你是上班還是學生，日常生活中喝一點黃芪水，

能夠集中自己的注意力，改善工作和學習的效率。

4、有利於排出溼氣

當身體裡溼氣比較重時，很容易出現身體水腫的情況，尤其是腳部和腿部水腫表現得比較明顯，水腫會給腿腳帶來許多的不便之處，對人體的健康也有許多的影響。

喝黃芪水可以幫助排尿，能夠

排出身體裡多餘的溼氣，幫助緩解水腫情況。

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經常喝黃芪水，人為什麼會越來越瘦？

之所以有出現變瘦的情況，

是因為黃芪有利尿消腫的作用

，經常喝黃芪泡水會發現身體的水腫慢慢消失了，自然而然體重就會減輕，還有另一種情況，對於脾虛水腫還有氣虛水腫的肥胖人群來講，非常適合喝黃芪水。

因為黃芪水對於體質虛弱，脾胃虛弱，新陳代謝虛弱，導致的水分排出體外，有很好的效果，

但是想用黃芪水來減肥是不認可的，一定要對症下藥。

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黃芪雖好，但是會吃才是真的“寶”！黃芪水的副作用不可忽視

首先，需要注意的一點是，黃芪雖好，但是也要控制攝入的量，

每天食用黃芪的量不要超過15克，

並且要分成2~3次服用。

避免出現服用過量的現象，黃芪使用過量的話不僅達不到養生的效果，還會引起頭暈、睡眠治療變差以及心情煩躁等一系列的症狀出現。

正在月經期間的女性是不能喝黃芪泡水的

，否則會引起月經不調、經血增多，對身體健康造成不良的影響。

腎陰虛、溼熱以及熱毒熾盛的患者，千萬不要喝黃芪泡水，因為這不僅不利於身體恢復，反而會加重病情。

黃芪對於治療脾胃虛寒有非常大的幫助，

但如果患有感冒，就不要喝黃芪水了

，因為普通人想要治癒感冒就要讓虛汗排出，而此時如果使用黃芪的話，那麼它會讓身體斂氣，所以對於治療感冒是非常不好的。

如果是想透過黃芪來進補，那麼用量應該是慢慢增加的，並且在過程中要觀察身體是否出現上火或者是不舒服的副作用，如果是又胸悶氣短等副作用，應該立即停止服用黃芪。