孩子怕生不敢與人交往解決孩子的“社交恐懼”，家長試試這幾招

我孩子今年7歲了，這個上小學的年級，按道理是非常貪玩才對。但是我家孩子一點都不貪玩，每次放學都會按時回家，而且每次去接孩子的時候也是看到孩子一個人在學校裡走。

我記得我小的時候每次放學都是要和小夥伴出去玩很久，到了吃晚飯的時候我才回家的，現在看孩子這樣我就害怕孩子過的太孤單了。

後來我就趁孩子生日的時候，讓孩子對他同學做出生日聚會的請求，可是發現最後孩子一個人都沒有邀請，說實在開不了口。

我和老公診斷我們的孩子有嚴重的“社交恐懼”，其實不光是孩子不願意和同班同學有交流，就是平時家裡來了客人，孩子也感覺到非常的不適應。

所以要讓孩子能夠改變這個不好的習慣，我和老公兩個人決定一定要好好引導孩子讓孩子直接面對自己的恐懼並且解決恐懼。

一、孩子總抗拒和小夥伴一起玩？

其實很多孩子在小的時候尤其剛上小學或者幼兒園的時候會出現這種情況。就是一個人自己孤獨的在學校，沒有人一起玩耍，在這種時候他們其實是出於對自己的保護而不選擇去社交。

其實他們是由於在陌生的環境中有著各種的不適應，所以就會出於自我保護的狀態去拒絕和小夥伴一起玩耍，就是在這個過程中，孩子內心會有一種抗拒心理。

其實這就是社交恐懼的真實表現，都是出於過分的擔心外界的變化，所以做出了主觀的表達，因此在不斷的恐懼外界，帶著一種負面的心態把自己封閉起來。

二、孩子“社交恐懼”有什麼消極影響？

對於孩子來說，長期封閉自己就會讓孩子在語言能力上面較差一些，表達能力沒有得到鍛鍊，就會影響孩子在與別人交往時候的溝通環節。

社交恐懼不僅僅對孩子表達能力上有負面的影響，還對孩子的人際交往能力上有著嚴重的消極意義。孩子小的時候不會社交就直接影響孩子的朋友，孩子未來的時候與陌生人打交道的能力。

其實最大的影響還是孩子的情緒，當孩子面對陌生環境自己不能處理的時候，他們會產生一種負面的焦慮心理，這樣一來孩子就會在情緒上表現的非常失落，在感情上面也會變得直接和粗暴，一旦孩子陷入焦慮就很難迴歸正常的生活。

三、家長如何引導孩子走出“社交恐懼”

1、增強環境的影響力

我們在教育孩子的時候可以多創造一些不同的生活環境讓孩子適應，當孩子不習慣陌生的環境的時候，我們就是要在平常的練習中增強孩子的適應能力。

並且，這個環境還包括了父母平時對孩子的教育，如果父母對孩子的教育一直是庇護孩子的，這樣就會造成孩子過於依賴父母，所以我們的家庭環境也需要給予孩子營造出一種靠自主的氣氛。

2、摸索孩子興趣點，讓孩子主動開口

有的時候孩子面對社交產生恐懼只是由於自己的表達情況不樂觀，我們在引導孩子主動開口的時候，不妨讓孩子多和我們一起深入瞭解他們自己感興趣的話題，當孩子能夠對自己所熟知的並且樂以表達意見的話題的時候，就是能夠讓孩子主動開口說話的時候。

在這個過程中，引導的作用比結果更加重要，父母們一定要多陪伴孩子瞭解孩子的興趣點所在，我們需要讓孩子開口說話，就要讓他們開口說出自己感興趣的話題，這樣就會有效的增加孩子聊天的興趣，讓孩子面對社交的時候有跡可循，不再是恐懼的狀態。

3、鼓勵孩子，引導孩子社交

做什麼事情之前先多鼓勵孩子總是沒錯的，我們父母有的時候把孩子保護的太好，其實是在傷害孩子。

讓孩子自己去社交，即使受到傷害遇到困難，孩子能夠直接的解決會比我們家長幫助孩子解決要好的多。

所以在這個過程中，不斷的鼓勵孩子自己解決問題，提高孩子自我社交的能力。

孩子遇到陌生人或陌生的環境就開始變得自閉起來，其實這就是一種典型的社交恐懼症的表現。

我們如果能夠正確的幫助孩子走出恐懼，這樣會有效的增加孩子個人的魅力，讓孩子在成長的道路上更加光芒。