幾款營養肉粥，味道鮮美，愛喝肉粥的記得收藏

黃貝肉乾可以煲粥嗎

肉粥

以鮮肉切成薄片，放進滾燙的粥內煮熟，加調料後食用。有牛肉粥、豬肉豬肝排骨粥、雜錦魚球粥、皮蛋瘦肉粥，雞肉粥等，為早餐佳品。今天給大家分享幾款肉粥的做法！

牛肉粥

牛肉具有補脾胃、益氣血、除溼氣、消水腫、強筋骨等作用，再配以粳米煮粥，更宜脾胃之氣，因此產婦食用此粥，則可脾胃健壯、氣血充盈、筋骨強健。

製作流程、

牛肉片用醬油、鹽、味精、薑絲食粉醃入味。

用粳米煮粥，粥開的時候放入醃好的牛肉片（不要煮老）。

以後撒少許蔬菜葉或蔥花，即可

蟲草花排骨粥

可以提供身體所需的營養，而且豬排骨可以滋陰潤燥、益精補血，很適合氣血不足的朋友。另外蟲草花排骨粥可以滋補身體的腎臟和肝臟，還可以治療肺氣腫以及氣管炎，另外蟲草花排骨粥可以壯陽補腎。

製作流程

將排骨多小薄片，用醬油、鹽、味精、薑絲食粉醃入味。

蟲草花用開水炮製十分鐘

用粳米煮粥水開後放蟲草花，粥開的時候放入醃好的排骨片（不要煮老）。

以後撒少許蔬菜葉或蔥花，即可

雞肝粥

中醫認為，雞肝性味甘、微溫，入肝、腎經，有補肝明目，養血補血之功，適用於肝血虧虛所致的目暗，，，胎漏，產後及病後貧血等。《本草綱目》言其“療風虛目暗”。

製作流程

將雞肝切小塊，姜切絲，蔬菜葉子少許

用粳米煮粥，粥開的時候放雞肝和薑絲。

最後熬好撒少許蔬菜葉或蔥花，即可