閉口痘痘肌看過來！刷酸超全攻略，面板乾淨嫩成初戀臉了

果酸多少錢一瓶

這幾年刷酸真是太火了，隨手翻翻致痘的文章，必定會說到刷酸，各種刷酸在小紅書上一刷一大推，哪怕是不刷，有時候也會推給我。

不僅能致痘，還有很多用處：改善閉口庫、淡化痘印、撫平細紋、美白肌膚，我竟然還刷到說可以改善腋下黑，，，這。。。

乾脆叫“

萬能酸

”算了，求求你們不要把刷酸吹得那麼好！！

而且不是所有人都合適，方法用不對，可能就爛臉。

為了防止大家盲目刷酸，給大家科普一下刷酸。

為什麼都“愛”刷酸？

什麼是刷酸？就是透過用酸性護膚品剝脫面板角質來調理肌膚。

透過刷酸，加快面板自我更新週期，溶解堵塞毛孔中的油脂，讓肌膚變得更加細嫩滑，還能預防痘痘，讓面板保溼穩定的狀態。另外刷酸還有美白的效果。

刷酸在美容護膚界可謂是頂流明星，即使負面再多，它的熱度和追隨者也絲毫不減！

哪些人可以刷酸？哪些不適合？

刷酸雖然效果還可以，但架不住瞎糊啊，想要刷酸，首先要搞清楚自己適不適合。

★以下情況比較適合刷酸：

1、有黑頭、白頭、粉刺、痘痘等問題的。

2、面板粗糙、毛孔粗大、毛周角化、出油嚴重的。

3、炎症後色素沉澱。

★這些膚質並不適合刷酸，千萬不要嘗試，會導致面板屏障受損：

1、敏感肌、紅血絲嚴重肌膚

2、屏障受損肌膚

3、對酸類產品過敏人群

4、孕婦和哺乳期

這裡提醒一下，若你是屏障受損才導致長痘（通常出現面板脫皮、比較嚴重的紅血絲），千萬不要嘗試刷酸，不然後果很嚴重！！！

這時候最重要的是養好肌膚屏障，護膚品儘量以溫和為主。

酸類濃度該如何選擇？

對於刷酸小白來說，選酸需要慎重。初步刷酸建議選擇濃度小，刺激小的酸開始刷，循序漸進，先建立耐受。

等面板能接受低濃度酸後，可以逐步替換濃度高的或增加使用頻率，切勿操之過急。

最常見的刷酸型別有哪些？

★壬二酸

別名杜鵑花酸，能殺菌消炎，抑制黑色素生成，並且又有一定美白功效。濃度比較高、膚感有點弱，而且刺激性較強，很少有人會新增到護膚品中。

要是想全臉用的話，建議可以用10%左右的酸，對面板刺激不是很強。20%左右就比較強，最好是區域性點塗。

★水楊酸

（油痘皮）

它是脂溶性，可以疏通毛孔。比較適合油皮，能清理毛孔深層的油脂，具有消炎作用，能緩解痘肌的面板炎症。

另外，濃度較低的水楊酸具有

雙向調節角質

的作用，不僅可以剝脫廢舊的角質，還能促進角質新生。

所以幹皮和中性皮不用擔心刷酸會讓角質變薄。

但是要提醒的是，水楊酸對孕婦和胎兒是有一定的風險的。建議孕期和哺乳期的媽媽不要使用含水楊酸成分的產品。

我們日常用的水楊酸主要型別有

水楊酸、水楊酸衍生物

（辛醯水楊酸和水楊酸甲酯等）

這些護膚品中含有以上主打水楊酸成分：

★維A酸

視黃醇，調節表皮細胞分化和增殖，具有抗炎和免疫調節。它的效果好但副作用也大，屬於處方藥，需要在醫生的指導下用。

★杏仁酸

（幹皮）

它是一種果酸，是脂溶性的，滲透面板速度會慢些，所以較溫和。能疏通收縮毛孔、控油、美白亮膚去角質。

這些護膚品中含杏仁酸成分：

個人刷酸實錄：

刷酸並不是濃度越高就越好，也不是面板感到刺痛等反應就越好，面板逐漸適應酸後，可以適當地延長停留時間，效果會更好。

刷酸前需要準備這些：

1、潔面

儘量選擇溫和性的洗面奶，若用了清潔類的，比如：清潔面膜等，建議過一週再刷酸。

遇見香芬氨基酸洗面奶

這款洗面奶是我一直都在用的，已經空瓶了好幾支了。含有46%的氨基酸含量，上臉很溫和，在清潔的同時還能有效的補水保溼，洗後不緊繃、假滑。

用指腹輕輕在臉上揉搓，就能搓出綿密的泡沫，洗得很乾淨，添加了有效成分

蜂王漿提取小分子

能深入毛孔清潔汙漬和油汙。

這款洗面奶的成分非常的安全可靠，適合所有膚質，敏感肌膚混油痘肌也可以嘗試用這款洗面奶。

2、刷酸前

最好先點塗一點在耳後，耳後的面板跟我們臉上的面板差不多，觀察有無過敏情況。

部分面板（鼻翼、眼周、眼角附近）會比較敏感，建議不要碰到酸，可以塗點凡士林、保溼面霜。

3、刷酸時

因為額頭和T區的耐受性比較強一些，我能可以從額頭、T區刷起，再臉頰，然後再刷全臉，時間會好控制一些。

若你只是額頭比較嚴重的話，那就只刷額頭就行，千萬不要刷多。

4、刷酸後護理

★補水

很多人說刷酸後面板乾燥、發紅，刷酸可不背這個鍋，是因為刷酸後沒有及時補充水分才會造成缺水！

lzq蝦青素水乳

很平價的一款控油祛痘水乳，學生黨也能負擔得起。質地清爽，非常適合夏季。

含有

煙醯胺、蝦青素

成分能幫助調節肌膚暗沉、淡化痘印。我是經常用水來做溼敷，雖然有點廢水，但效果比較明顯，我額頭上經常熬夜痘痘就是用它有憋下去一些的，痘印也淡化了些。

水和乳液都是流動性很強的質地，抹到臉上很快就能吸收的那種，本油皮最怕粘膩了，很清爽，保溼效果也很給力，添加了

櫻美精專利+龍膽+粉防己復配

，能保溼鎖水，恢復面板屏障功能。

★修復

痘痘，閉口，粉刺。。。

不管為了什麼而刷酸，總之，刷酸後的面板修復工作一定是必不可少的！

不然等肌膚留下一些參差不齊的痘印啥的就真的得不償失！

遇見香芬淨痘精華凝露

專注

維穩

和

修護

的一款急救精華，對於突然長的閉口粉刺、痘痘之類的，有很好的穩定作用，可以說是救星。

含有

小球藻

，它的分子極小，滲透性比較強，有修護再生的能力，可以修復受損面板，淨痘不留印。

還添加了

龍膽提取物、燕麥提取物

，能有效的舒緩肌膚因各種外因引起的瘙癢、刺激、紅腫的問題。

很稀薄的水狀精華，上臉吸收快，敷在臉上痘痘的地方非常的清爽，不像其他精華那樣有刺痛感。

夏天用也不用擔心厚重油膩。非常的溫和，後續也沒有出現拔幹爆皮的副作用。控油效果也賊拉好，臉上也沒之前那麼愛出油了。

★防曬

刷酸的時候一定要注意防曬，刷酸後新長出來的面板會比較嬌嫩，一定要做好防曬措施，不然面板就會有變黑的危險。

防曬霜要用，硬防曬也要照顧！

帽子、口罩、遮陽傘之類，真的是能用上就不要讓他們閒著，做一個太陽曬不到的女孩子不僅僅是為了防止面板受傷，還是為了不讓你曬黑。

一白遮三醜，一黑毀所有，不是沒有道理的！

我每次都是各種裝備準備齊全，就怕被太陽公公曬到，畢竟，好不容易養回來的好面板，真的不忍心再造啊！

刷酸不是萬能的

具體情況要具體分析，不要盲目隨大流！！