溼氣積體內當心溼疹，中醫師：這飲品最好少喝

咖啡屬於寒性食物嗎

臨床上常見喝冰冷飲料引起的溼疹，這種溼疹容易治癒。

溼疹是很難纏的面板疾病。體內溼氣太重，可能會引起溼疹。臨床上，很多溼疹病人是常喝冰涼飲料引起的，戒掉冷飲，溼疹就好了一半。一些溼疹容易治，但一些溼疹卻很難治癒。

溼氣引起溼疹的3種情況

體內溼氣重可引起溼疹，臨床上常見三種情況：

1. 最常見的溼疹是因脾虛引起。

脾虛也就是腸胃差。腸胃系統就像城市裡的水溝， 水溝不通，一下大雨就做水災；如果平時常清水溝，保持水溝暢通，就不怕做水災。人體也是一樣，體質虛寒的患者，不可食涼性食物，不可暴飲暴食，不要吃宵夜，這樣腸胃道就暢通，溼氣就不會積體內。否則不但腸胃道不通，還會氾濫到全身，造成全身溼疹。

2. 喜歡喝冰冷飲料、吃冰冷食物。

有一位女患者來看腸胃病，她腹痛、腹脹、有時也會腹瀉、面板溼疹、面板紅疹，問她有沒有喝冰冷飲料，她說每天早上一杯冰喝咖啡；把脈起來沉緊而無力，診斷為腸胃有溼，造成消化不良，引起的腹痛、腹脹。我說咖啡性味苦澀，含生物鹼，對胃腸比較不好，又因臺灣屬卑溼地區，常喝冰咖啡容易產生腸胃溼氣，溼氣積在體內不消，就會引起溼疹。

常喝冰冷飲料容易引起溼疹，這種情況在臨床上很常見。只要囑咐患者不喝冰冷飲料，溼疹就好了一半；再服溫暖腸胃的藥，很快就好。

3. 脾虛又兼風寒感冒。

如果胃腸不好，又感冒，感冒風邪會停留在皮表，有人會面板癢，越抓越癢，也能引起溼疹。

哪種溼疹容易治療、可以痊癒？

風寒感冒引起的溼疹容易治療。先去除風寒感冒，再加上健脾去溼的方法，就能讓溼疹痊癒。 也有風熱感冒引起的溼疹，治療方法也是去除風熱感冒，再加上健脾去溼。

喜歡喝冰冷飲料或冰冷食物引起的溼疹，也容易治療，如前文提及，病人首先停止吃冰冷食物及冰冷飲料，再加上健脾去溼的中藥，就能痊癒 。

兩種最難治的溼疹

最難治療的就是虛寒體質、又居住在卑溼地區、病情遷延日久的過敏性溼疹（又稱異位性面板炎）病人。很多患異位性面板炎的孩童，同時也有過敏性鼻炎或氣喘等症，所以要調整體質。主要是調整腸胃，腸胃吸收好，就能增加免疫能力，達到了標本兼治的作用。

還有一種牛皮癬（也稱為慢性溼疹），是最難治的溼疹。牛皮癬病人通常是體內有溼氣，又兼有熱毒，所以治療時要去脾溼，兼加清熱解毒的藥，例如苦參根、白蘚皮，茵陳等。

有一位病人劉先生，45歲，西醫診斷牛皮癬已有很多年了。他全身面板溼疹，尤其是兩下肢牛皮癬嚴重，有紅斑及脫屑、面板癢，嚴重時還會產生膿皰。我診斷為脾溼兼有熱毒、肝火旺。給他開的處方是當歸四逆散、當歸拈痛湯、保和丸，加砂仁、白蘚皮。連續治療三個月，他的牛皮癬就幾乎消失了，看不出來。當然，不是照上面處方一直服用，而是每次經過診斷後，再開出不同的處方。

溼疹病人在飲食上如何調理？

溼疹病人不可吃涼性食物，喝冰涼飲料。

在中醫的觀點中，體質虛寒的患者，不可食涼性食物，如梨子、椰子、西瓜、哈蜜瓜、木瓜、橘子、葡萄柚、白蘿蔔、大白菜、豆腐、螃蟹等。另外綠茶、咖啡等飲料，也屬於寒性食物，體質虛寒患者應少吃或不吃。

還有巧克力、海鮮、芒果，也容易導致過敏而引起溼疹，也是禁忌。

建議多吃薏苡仁、山藥、蓮子等健脾去溼的食物。

文章轉載於李應達中醫診所醫師