各種蜂蜜的區別和作用?不同花蜜的作用與功效?

薇甘菊蜜有什麼功效

蜂蜜在生活中是人們熟知的食品，不僅甜潤好吃，也對身體健康有許多好處，那各種蜂蜜的區別和作用是什麼呢？

蜂蜜是由蜜蜂採集植物的花蜜或分泌物，經過充分釀造而貯藏在巢脾內的甜物質，由於蜜源植物不同，外觀和口感上每種蜂蜜都有一定的區別，也都有自己獨特的作用。不過蜂蜜種類多種多樣，不能一一例舉，下面田野牧蜂給大家介紹兩種常見的蜂蜜。

①洋槐蜜：洋槐蜜顏色微黃，少部分呈水白色，口感鮮潔，含有刺槐甙和揮發油，有清熱去火的作用，還含有豐富的活性酶、氨基酸以及礦物質等成分，可以促進身體的新陳代謝和血液迴圈，加快體內廢物和毒素的排出，也可以輔助去火。同時還有潤腸通便的作用，像水白蜜含有的多種營養成分可以滋潤胃腸，增強了胃腸的消化功能，進一步促進食物在腸胃內的消化和吸收。

②棗花蜜：棗花蜜呈深琥珀色，有濃郁棗花香味，甜度較大，常吃有養胃補血的作用。棗花蜜含有豐富的糖類、維生素以及礦物質，其中以果糖、維生素C和鐵、銅的含量較高，對脾胃有很強的滋補作用，可以增強胃部功能，並具有不錯的殺菌消炎作用，對於緩解胃部潰瘍和炎症有幫助。同時由於含有豐富的鐵元素，還可以加快血液迴圈，也有一定的補血作用。